小孩秋燥皮膚癢怎麼辦 秋季小孩皮膚老是癢怎麼辦
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解決皮膚瘙癢,除了塗抹護膚品以外,還要重視補水,特別是每天起牀後和臨睡前喝一杯溫開水,在乾燥的秋季,多多喝水可以緩解皮膚乾燥瘙癢的情況。
減少洗浴建議適當減少洗浴次數,洗澡時不要用過燙的水,水溫控制在45℃左右。
不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激。
飲用適量的茶水還有一個簡單可行的方法:每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢,因爲茶葉裏含有豐富的微量元素錳。
錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯着的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。
冬瓜皮泡水洗浴將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴,然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處,可以止癢。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃熱、利水消腫等功效。
冬瓜皮還能防治液體外滲,一些皮膚瘙癢後感覺皮膚腫脹、水腫的患者,或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液體的患者,用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處,每天兩次,可以消除水腫、防止液體外滲。
多吃豆類和雜糧等食物由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起着至關重要的作用,缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。
因此,我們要多吃富含維生素b族的食物,如麥麩、豌豆、糙米、黃豆,以及酵母、香菇等,可以有效緩解瘙癢。
多吃堅果類食物還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,因爲人體缺乏亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚,易產生瘙癢感。
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