導致孩子缺鋅的原因有哪些 家長要合理幫助孩子補鋅
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
當孩子缺鋅時,會讓體內的多巴胺受體功能受到障礙,容易導致孩子出現煩躁不安、多動、注意力不集中以及脾氣暴躁等表現。另外長時間缺鋅的話,也會減少大腦細胞數目,影響腦發育,同時也會降低抵抗力。因此,要注意預防孩子缺鋅情況出現。
當孩子缺鋅時,會讓體內的多巴胺受體功能受到障礙,容易導致孩子出現煩躁不安、多動、注意力不集中以及脾氣暴躁等表現。另外長時間缺鋅的話,也會減少大腦細胞數目,影響腦發育,同時也會降低抵抗力。因此,要注意預防孩子缺鋅情況出現。
導致孩子缺鋅的原因有哪些?
1、吸收不良
不管是哪種因素所引起的腹瀉都會減少對鋅的吸收,當出現吸收不良綜合症、膆腺囊性纖維性變或脂肪瀉等情況是,容易引起慢性腹瀉,此時要注意預防缺鋅。另外穀類食物中含有大量粗纖維和植酸鹽,攝入過多,也會影響對鋅吸收。除此之外,長時間吃過於精細的食物,也會加大鋅的消耗。
2、飲食不均衡
一般素食主義者易缺鋅,因爲穀類等植物食物中含鋅量少。懷孕期和母乳期需鋅多,如果攝入不足的話容易引起母體和胎兒缺鋅。另外全胃腸道外營養,若沒有加鋅或鋅不足的話,也會引起嚴重缺鋅。除此之外發熱感染時對鋅含量增加,食慾下降時會引起缺鋅。
3、鋅丟失太多
反覆失血、受到燒傷和外傷以及溶血等情況,會讓大量鋅跟隨體液丟失。另外,當患有慢性尿毒症和肝硬化時,會因爲低蛋白血癥而引起高鋅尿症,所使用的藥物成分會和鋅相結合,通過尿液排出引起鋅缺乏。
4、遺傳缺陷
當兒童患有腸病性肢端皮炎時,會因爲小腸吸收鋅機能缺陷而減少體內含鋅量,同時血漿和紅細胞以及肌肉中的鋅含量也會降低,對有機端皮膚帶來損害,會引起頑固性腹瀉、生長髮育受到障礙、免疫力降低,容易受到感染而進入惡性循環狀態。
怎麼給孩子補鋅?
不能僅僅通過症狀來確定孩子是否缺鋅,應該及時去醫院做血型化驗,聽從醫生的診斷。哺乳期要合理補充鋅,斷奶後要多吃含鋅豐富食物如牛肉羊肉,動物肝臟、黃豆花生、胡蘿蔔和牡蠣等。動物性食物中含鋅量比較高,動物蛋白分解所產生的氨基酸,可促進胃腸道對鋅吸收。5歲以上的兒童要均衡爲身體攝入營養,避免挑食和偏食,做好粗細搭配,避免吃太多甜食和白糖,以免影響對鋅吸收。
溫馨提示
家長可以在醫生指導下合理補充鋅劑,但一定要控制量,以免引起過量而導致缺鐵、貧血等一系列病症。口服鋅劑儘量在飯前一個小時用,服鋅同時也要適當攝入蛋白質。
導致孩子長不高的原因有哪些
孩子不愛吃飯就是缺鋅了?你知道哪些是缺鋅的表現嗎?
【補鋅的食物有哪些】嬰兒補鋅的食物有哪些 小孩補鋅的食物有哪些
怎麼判斷寶寶缺不缺鋅?哪些寶寶真的需要補鋅?
孩子缺鋅真嚴重!這些缺鋅信號千萬別忽略了!
請問缺鋅的孩子有什麼表現 怎麼看出孩子缺鋅
導致孩子長不高的原因有哪些
孩子缺鋅會導致注意力不集中嗎
寶寶缺鋅怎麼辦 家長要了解給寶寶補鋅的重要性
孩子缺鋅的原因有哪些
十五個月寶寶缺鋅有什麼表現 這些表現家長需要警惕是否缺鋅
缺鋅的孩子挑食,這道補鋅的輔食不要錯過!
孩子不愛吃飯是缺鋅嗎?孩子缺鋅怎麼辦
這幾種類型的孩子需要補鋅,你的寶寶缺鋅嗎?
寶寶缺鋅的表現有哪些 寶寶缺鋅怎麼補
【寶寶缺鈣鐵鋅的症狀有哪些】孩子缺鈣鐵鋅的表現
總說要補鈣補鋅,孩子到底缺些什麼?
孩子補鋅吃什麼食物好 3方法快速解決缺鋅問題
真正幫助孩子長高的因素是什麼?哪些食物幫助孩子長高長壯
孩子缺鋅有什麼症狀 缺鋅的原因有哪些