0—8個月寶寶出遊旅行指南

帶0－8個月的寶寶旅行並不像你想象的那麼複雜、困難。遵循以下旅行指南，你和寶寶的旅行會更輕鬆：　

帶0~8個月的寶寶旅行並不像你想象的那麼複雜、困難。遵循以下旅行指南，你和寶寶的旅行會更輕鬆：

旅行用品指南

• 準備一個小藥箱，這樣你帶寶寶旅行時，就能應付小傷小病了。除了寶寶需要的處方和非處方藥外，還要帶上其他所需的醫療用品。

• 寫一張應急卡片，包括聯繫人姓名、電話號碼、寶寶的健康狀況、寶寶吃的所有藥品名稱等，以防萬一有需要。

• 給寶寶帶一頂帽子，在暖和的天氣裏可以遮陽，冷天裏可以保暖。防曬霜是必不可少的，如果你們要在戶外活動，不管什麼季節都要用到。至少使用SPF15,同時可防UVA、UVB的防曬霜。6個月以下的寶寶在臉上和手背上抹一點就行了，再大一點的寶寶就需要在他暴露在外的所有皮膚上都慷慨地抹上防曬霜。

• 在你的尿布包裏裝一個方便旅途用的換尿布墊，以便在公共場合或飛機上洗手間裏沒有尿布臺時使用。另外，你還要帶一些大塑料袋，用來臨時裝髒尿布、髒圍嘴、溼泳衣等物品。

• 如果你在旅途中需要同時帶嬰兒汽車座椅和推車，而這個時候寶寶還小得使用嬰兒專用汽車座椅就夠了，那用一個能裝下汽車座椅的小推車或推車架能簡化你需要攜帶的行頭，同時，也能減少上下汽車和進出機場的麻煩。

• 如果你的寶寶已經能坐起來了，你可以帶一個輕便式推車（也叫傘推）。這種推車不像大一點的推車那麼舒適，但便於攜帶好摺疊，最適於旅行用。如果航空公司允許，甚至可以把它塞進機艙裏的行李架上。

• 如果寶寶年齡較小，體重也較輕，帶一個前置式嬰兒揹包或揹帶，你就可以把手騰出來了。如果寶寶體重較重，並且會坐了，那就需要一個後置式嬰兒揹包了

• 如果你需要住旅店，可以在訂房間時要求提供嬰兒牀。如果旅店沒有嬰兒牀，你也許就得帶上自己的便攜嬰兒搖籃、遊戲墊或便攜牀，以防寶寶不願意睡旅店的牀。

• 帶上幾個寶寶喜歡的玩具和一些能使他驚喜的東西。比如套疊玩具、對嬰兒安全的鏡子、搖鈴、帶音樂的玩具、填充玩具、彈出式玩具、塑料鑰匙、牙膠等。但注意不要帶太多，免得不好裝。同時也別忘了把便攜的遊戲墊帶上，方便寶寶玩耍。

旅行交通工具指南

• 如果你們是自駕車旅行，注意寶寶應該始終在後座，坐在面朝後放置的嬰兒汽車安全座椅中。不管你家的車有沒有安全氣囊，都一定不能讓寶寶坐在汽車前座。出發之前，要確保嬰兒汽車座椅安裝妥當，並且所有安全帶都正確、妥貼地繫好了。。

• 給汽車側面的車窗裝上可拆卸的遮陽簾，這在嬰兒用品店或網上都可以買到。遮陽簾能保護寶寶的眼睛不受陽光照射，還能避免寶寶變得太熱。粘貼式遮陽屏比吸盤式的更牢，因此也更安全。

• 如果你們打算乘坐公共交通工具旅行，要注意儘可能保證寶寶的安全。比如乘坐公共汽車、火車或出租車時，要隨身攜帶一個嬰兒汽車安全座椅。即使沒有安全帶來固定寶寶，使用專用嬰兒座椅也能起到一定的保護作用。

• 如果是坐飛機，並且你給寶寶單獨訂了一個飛機座位，問問航空公司能不能攜帶一個可以在飛機上使用的嬰兒安全座椅，這是寶寶坐飛機最安全的方式。如果你沒有給寶寶單獨訂座位，就只有當飛機上有空位時，才能用嬰兒座椅了。另外，你也可以事先了解一下航空公司是否提供飛機用嬰兒搖籃，有些航空公司提供這樣的設備，但需要事先申請。

• 如果飛機起落時機艙內氣壓的變化似乎讓寶寶耳朵疼，你可以給他餵奶，或者讓他用奶瓶、安撫奶嘴或學飲杯。如果你的寶寶被固定在專用嬰兒座椅裏，那最好讓他待在那裏嘴裏吸點什麼，而不要把他抱出來哺乳，因爲對你和寶寶來說，這時，被好好固定住纔是最保險的。

別忘了不是所有寶寶都有耳朵疼的煩惱，對這個問題並沒有嚴格的醫學指導，你自己判斷就可以了。如果寶寶睡得正香，那你就不用管他了，飛機起飛、降落可能都對他沒有影響。如果寶寶不舒服了，他自然會醒過來，並有所表示。

• 如果你們是跨時區旅行，你擔心這會打亂寶寶的作息，那可以採取一些方法對付時差反應，比如在出發的前幾天就開始調整寶寶的睡眠時間，一到達目的地，就讓寶寶曬曬太陽等。

到達目的地後的最初幾天別排得太滿，因爲你無法預料寶寶的生理節奏會被打亂到什麼程度。

旅行飲食與生活指南

• 如果寶寶是母乳餵養，要帶上水杯或保溫杯，以便你自己及時補充水分。

• 如果你不是母乳餵養，帶上兌好的配方奶對你的寶寶來說最方便。

• 如果寶寶已經開始吃輔食了，只要帶上剛好夠旅途中需要的嬰兒食品就行。到達目的地後，你可以再買。但如果你們出國旅行或去一個可能買不到所需食品的地方，那最好多帶些食物。

• 吃輔食的寶寶還需要帶一個能夠蓋住他大部分衣服的圍嘴，要有塑料或防水層，便於擦洗和重複使用。如果是能夠摺疊或捲起來就更好了。

•　　 爲旅途帶上足夠的尿布（或足夠你到達目的地後再買新的）、裝髒尿布的袋子和護臀霜。帶個防漏尿褲可以更好地防漏。

• 至少給你和寶寶各多準備一套衣服，放在好拿取的地方，比如你隨身攜帶的包裏。你很難預料什麼時候尿布滲漏、寶寶嘔吐或出了什麼其他亂子使你們的衣服沒法再穿了。

• 帶一塊毯子，這樣當你們在公園、旅館或機場停留時，你的寶寶就有個可以躺、爬、翻滾或伸展小胳膊、小腿的好地方了。

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