媽媽千萬不要這樣叫醒寶寶!
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我小時候最恐怖的經歷,就是在週末時間睡得正香時,被媽媽的罵聲吵醒。好好的夢就這樣被打擾了,這不僅造成了心理陰影,還影響了一整個上午的精神。
這些錯誤的叫醒方式
1. 指責性叫醒
早上媽媽都會先起牀做好早餐,結果早餐做好了你還在呼呼大睡。結果媽媽就只能大喝一聲:“七點了,還不起牀!曬屁股了!”
媽媽的這種指責性的叫醒,會讓孩子有種犯錯的恐懼感,導致一早晨的好心情全被摧毀。
2. 掀被子
孩子睡覺時蓋的被子、抱的玩具,都會給孩子帶來安全感,而媽媽粗暴地去掀被子,會瞬間破壞孩子的睡眠安全感,讓孩子變得鬱悶、憤怒。
而且,猛地掀開被子,會導致溫度的急劇變化,直接影響孩子的神經系統,即便孩子起牀了,四肢還是僵硬不舒服,對孩子稚嫩的身體非常不好。
3. 粗暴地拍打、搖晃
人的身體是有保護意識的,當你在睡覺時遭到襲擊時,會激發你的憤怒,甚至有時還會反擊。所以媽媽一定不要在睡覺時打孩子。
4. 重複式叫醒
當人從意識到要起牀到起牀這期間需要10分鐘的時間,但有些媽媽叫一遍後孩子還沒起牀,就會繼續叫,擔心孩子又睡着。其實,這樣恰恰打斷了孩子的“啓動過程”,於是越叫越起不來。
5. 製造噪音
看着孩子起不來牀,可又不忍心去叫醒,就故意製造噪音,逼孩子起牀。其實這樣很容易導致孩子的起牀氣。
叫醒孩子的正確方式
1. 放輕音樂
媽媽可以挑選一些輕緩的樂曲,在快起牀時給孩子播放。這樣孩子不僅不會煩燥,還會感覺很舒適愉悅。提前
2. 跟孩子說
如果要孩子早醒,一定要提前跟孩子打招呼,讓孩子有個心理準備。
3. 美食誘惑
可以先做好早餐,然後把早餐擺在牀邊,當他聞到飯香時,肯定就會起牀啦!而且起牀後看到新鮮的早餐,孩子也不會生氣,反而很開心。
4. 拉開窗簾
如果你不想寶寶繼續睡的話,可以把房間的窗簾拉開。寶寶感受到陽光自然就會起牀。這種方法還不會惹怒孩子,是很自然、舒適的叫醒方法。
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