寶寶晚上睡覺總愛出汗是怎麼回事
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長輩們說寶寶晚上睡覺的氣水比教重,所以寶寶生下來之後每天都需要洗澡,那麼寶寶爲什麼晚上睡覺總愛出汗呢?是什麼原因造成的呢?一起來看看吧!
許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況:晚上睡覺,並沒有給孩子蓋很多,但是睡到半夜一摸孩子頭上全是汗,而我都沒感覺很熱。出汗多是不是因爲缺鈣呢?
小寶寶在睡眠中出汗是常見的,並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認爲是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的小孩是生理性多汗。
所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗多見於頭和頸部,一般都發生在上半夜剛入睡時,深睡後汗液便逐漸消退。
它常常由以下五種原因引起:
1、嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上牀後也不得安寧,所以入睡後頭部也可出汗。
2、家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。
3、有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫。
4、此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡後機體大量產熱,主要通過皮膚出汗來散熱。
5、臥室通風不良,室內空氣溫度高,寶寶更容易出汗。
對於生理性出汗,家長不必過於擔心,這只是寶寶生長過程中一種生理現象,隨着寶寶年齡的增長,這種現象會逐漸減少。
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