爲什麼寶寶睡覺總愛出汗?寶寶愛出汗怎麼辦
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日常生活中,有的寶寶睡覺時很容易出汗,這時家長不免會與自身聯繫起來,如果恰好自己睡覺也愛出汗,這種易出汗的體質是否會遺傳給寶寶呢?其實寶寶“天生愛出汗”的說法不無道理,如果家長自身是“易汗體質”,那麼極有可能會通過遺傳影響寶寶的汗腺分佈,使寶寶也成爲“易汗體質”。
1、佝僂病
寶寶除了多汗外,還有煩躁愛哭、好發脾氣、睡眠不安、容易驚醒,甚至出現枕禿(枕部不長頭髮)的症狀,且頭顱呈方形,額頭突出、囟門大但閉合晚、出牙遲,如家長髮現寶寶出汗時還有以上症狀,應及時帶寶寶到醫院就診,以防延誤病情。
2、小兒結核病
這種疾病的症狀是寶寶不僅入睡時多汗,後半夜天亮前也出汗,同時還會有形體消瘦、體重不增、食慾不振、睫毛彎長、低熱等情況,家長髮現寶寶患有此病,應帶寶寶到醫院檢查。
3、低血糖
低血糖雖多在夏季天熱時出現,但冬季也不排除這種可能,患有低血糖的寶寶通常晚上不肯吃飯,清晨醒來卻精神萎靡,而且晚上睡覺時面色蒼白、出冷汗,甚至大汗淋漓、四肢發冷。
4、濫用藥物導致出虛汗
身體虛弱、頻繁感冒的寶寶更易出虛汗,當寶寶感冒時,如濫用寒性抗生素,會更加傷害寶寶的體質,導致寶寶睡覺時大量出汗。這種情況引起的出汗應該及時停止抗生素的使用,平時還要注意調養方有改善。
寶寶病理性出汗怎麼辦
面對寶寶病理性出汗,很多媽媽會手足無措,結果因爲自己經驗不足,拖延了緩解寶寶病情的最佳時間。其實病理性出汗可以通過以下幾種方法得到很好地緩解:
方法一:進行“日光浴”
“日光浴”即讓寶寶沐浴陽光,促進寶寶身體中維生素D的轉化,同時促進腸道對營養的吸收,增強寶寶抵抗力,減少睡覺出汗現象。
給寶寶做日光浴以光線柔和的秋冬季爲宜。可選擇上午9-10時進行,因爲此時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可促進新陳代謝,同時防止紫外線對皮膚造成傷害。每次進行日光浴的長短隨寶寶年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加至1-2小時,或者每次15-30分鐘,每天數次。
方法二:加強補鋅
寶寶在生長髮育的過程中,對鋅的需求量比較大,而且鋅與寶寶生長髮育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。然而,寶寶睡覺時大量出汗會使體內鋅丟失過多,造成體內缺鋅,所以,如果寶寶有過病理性出汗史,家長應該及時爲寶寶補鋅。
方法三:調整飲食
寶寶睡覺時出現病理性出汗可以通過食療進行調理,平時不妨多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山藥等,但同時也需要忌口,比如,煎、炸、烤、薰、油膩、辛辣食物不宜食用。
寶寶冬季睡覺出汗怎麼辦
冬季雖然氣溫低,但有的寶寶也會有出汗的症狀。媽媽發現寶寶睡覺出汗,先別急着給寶寶掀開被子,嘗試用下面的護理方法,會減少寶寶感冒哦。
1、塞上一塊小毛巾
寶寶睡覺出汗,要及時擦乾,然後在背後和頸部墊上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕,既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽,又可防止其出汗後着涼,但毛巾或手帕溼透要及時更換。
2、塗抹爽身粉
清理乾淨寶寶汗液後,給寶寶塗抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚的多餘水分,令寶寶感覺乾爽舒適。此外,爽身粉還能預防汗水刺激皮膚,以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
3、及時給寶寶喝點溫水
出汗較多的寶寶,體內水分喪失也較多,要及時補充水分。如果寶寶被“汗醒”後暫未入睡,家長不妨給寶寶喝點兒溫開水,以免發生脫水現象。
4、衣服、被子的厚薄度與大人相當
寶寶的衣着和被子的厚薄應與大人相當,冬天不要穿得過厚,蓋得太多。家長可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲,給寶寶蓋被子要蓬鬆,不要把寶寶捂得太嚴實。
5、改善室內環境
如果寶寶睡覺出汗,家長還要注意改善室內環境,比如冬季將室溫控制在20-25℃可以讓寶寶舒適入睡;另外,還可將窗戶微微打開,讓室內空氣更爲流通。
寶寶愛出汗是遺傳嗎
日常生活中,有的寶寶睡覺時很容易出汗,這時家長不免會與自身聯繫起來,如果恰好自己睡覺也愛出汗,這種易出汗的體質是否會遺傳給寶寶呢?其實寶寶“天生愛出汗”的說法不無道理,如果家長自身是“易汗體質”,那麼極有可能會通過遺傳影響寶寶的汗腺分佈,使寶寶也成爲“易汗體質”。不過,即使寶寶睡覺愛出汗,家長也不用過於擔心,因爲寶寶的“易汗體質”可以通過正確的護理方式得到明顯的改善,後期的精心調理作也能讓這種“易汗體質”的副作用大大減輕哦。
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