如何引導孩子轉移注意力
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如何引導孩子轉移注意力?在日常生活中,家長總是想通過自己的權威控制孩子“做什麼或者是不做什麼”,結果90%以上都會讓家長失望。尤其是當家長越是強調“不讓孩子做什麼”的時候,結果總是事與願違,爸媽該怎麼辦?
當家長不讓孩子做什麼的時候,孩子爲什麼偏偏會反其意而爲之呢?這裏面的原因也許很多,我認爲主要的原因還是與孩子的“注意力”有關。
大家是否都有這樣的一個經歷?當你在一個大操場上剛剛學會騎自行車的時候,很遠的前面有一個很小的障礙物,你會提醒自己不要碰到它,你越是接近這個障礙物的時候,心裏越是緊張,最後,你真的就是碰上了它。相反,如果你很放鬆,沒有關注到這個障礙物的時候,你就不會碰到它。
這個案例其實講的就是一個關於人的“注意力”的問題。那麼,如果結合到我們的家長教育中,大家就要學會轉移孩子的注意力,當你想讓孩子不做某件事情的時候,你一定不要去強化它,不要去硬性的規定,強制孩子不要去做某件事情。
正確的方式應該是告訴孩子可以做什麼,而不是一味地強調不許做什麼。比如,馬上要開飯了,孩子提出要吃糖,父母說:“晚飯前不準吃糖”,那隻會導致孩子有抵抗情緒。如果父母說:“吃糖是可以的,但要在晚餐之後,如果你現在一定要吃點東西,你可以先吃一個蘋果好了。”父母如果換成這種的表達方式,孩子的注意力就會被引導到吃蘋果上來了,不會爲了“吃糖”在那裏糾結。
所以,當我們不停的跟孩子說不許做什麼的時候,孩子聽到的往往是“不許”後面的內容,這樣其實反而會強化這個內容在他腦海裏的印象。比如,當我反覆跟你說“不許想紅色的大象,不許想紅色的大象,不許想紅色的大象”,此刻你的腦海裏一定有一頭紅色的大象。
到了青春期,孩子們雖然明白這些道理,但在體內荷爾蒙的刺激下,他們會叛逆,會不願意聽家長的,這時候如果家長還是一味的規定孩子不許做什麼,不但不會達到預期的效果,反而會刺激孩子更加叛逆。所以在這個階段,我們更是需要轉移孩子的注意力,讓他更多的關注事情積極的地方,而不是消極的一面。
比如很多孩子都會癡迷於網絡遊戲,家長一味的強調“不許玩”孩子們根本不會聽,反而會惡化親子關係。這時候家長不如靜下心來和孩子一起討論一下網絡遊戲的利弊,孩子爲什麼喜歡那個遊戲,然後再和孩子一起制定出規則:孩子可以玩哪些遊戲,可以在什麼時間玩,以及可以玩多長時間等等。
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