5個好玩的親子小遊戲

發展眼、手、腳動作協調能力，促進全身肌肉活動及鍛鍊意志。

遊戲1：寶寶健身操(0～6個月)

遊戲目的：活動身體四肢，鍛鍊手腳的靈活性。

遊戲玩法：

第一節：手臂交叉運動：寶寶仰臥，媽媽用兩手分別握住寶寶手腕，將寶寶兩臂左右分開，再將其兩臂胸前交叉，做2個8拍。

第二節：上肢屈伸運動：寶寶仰臥，媽媽兩手握住寶寶手腕，將寶寶左臂肘關節屈曲，再張開。兩臂輪流做，各做2個8拍。

第三節：下肢屈曲運動：寶寶仰臥，兩腿伸直，媽媽兩手握住寶寶腳踝，先將寶寶左膝關節屈曲，貼近腹部，伸直還原。兩腿輪流做，各做2個8拍。

第四節：兩腿伸直上舉：寶寶仰臥，兩腿伸直，媽媽兩手握住寶寶腳踝，將寶寶的兩腿伸直上舉，與腹部呈直角，然後放平，做2個8拍。

溫馨提示：

1.應在寶寶吃完奶半小時後或是在洗浴完畢後進行。

2.邊做邊數節拍，不但能增強寶寶的專注力，還能引起寶寶極大的興趣。

遊戲2：玩具真好玩，爬過來拿吧(6～12個月)

遊戲目的：發展眼、手、腳動作協調能力，促進全身肌肉活動及鍛鍊意志。

遊戲玩法：

1.把孩子放在地上，並讓他趴着。

2.用拉線玩具車放在孩子不遠處，吸引孩子的注意。

3.當孩子爬過去拿時，父母慢慢拉着車子往前走，並對孩子說：“車子真好玩，快爬過來拿小車吧。”

4.孩子爬行一段距離後，父母不再拉車子，讓孩子自己爬過去拿車子玩。

5.一段時間後，換其它的玩具繼續引誘孩子爬行。

溫馨提示：

1.爬行對孩子的發展非常重要，一定要讓孩子多爬。

2.嬰兒剛學爬時，一般都會出現後退或以腹部爲中心轉圈的情況。這時需要父母幫忙：用兩手掌頂住嬰兒的左右腳掌，用力向前交替推動，使嬰兒的腳藉着推力蹬着向前移動身體。經過反覆練習，嬰兒就能逐漸獨立爬行。

遊戲3：龜兔賽跑(1～3歲)

遊戲目的：學習並鍛鍊雙腳跳，體驗競賽遊戲的樂趣。

遊戲玩法：

1.讓孩子瞭解烏龜和兔子的行走方式並做示範動作：烏龜是爬着走的，兔子則是蹦蹦跳跳的。

2.分配角色：媽媽扮小烏龜，孩子扮兔子，爸爸做裁判。

3.烏龜和兔子站在一條線上，裁判喊“開始”後，媽媽慢慢地爬，孩子使勁向前跳，在爸爸的“加油”聲中看看誰先到達指定地點。

4.3個人互換角色反覆遊戲。

溫馨提示：

1.爲使遊戲更形象、趣味性更濃，父母可在遊戲前和孩子一起製作烏龜和兔子的頭飾。

2.角色分配時，父母應讓孩子先選擇，並尊重孩子的選擇。

遊戲4：踩尾巴(3～6歲)

遊戲目的：訓練奔跑和快速移動身體的能力，提高動作的敏捷性。

遊戲玩法：

1、製作尾巴：準備一根長的鬆緊帶，一端綁在爸爸的腰間，另一端綁塊小毛巾，要求能拖到地。

2、爸爸拖着“尾巴”在前面跑，孩子跟着追並用腳去踩“尾巴”。踩到尾巴後，孩子算贏，爸爸算輸，孩子刮爸爸的鼻子。

3、孩子贏後，更換角色。孩子拖着“尾巴”在前面跑，爸爸跟着追並踩“尾巴“。踩到“尾巴“後，爸爸刮孩子的鼻子。

4、反覆遊戲。

溫馨提示：

1.家長注意控制、調整跑的速度和方向，讓孩子感覺遊戲不會太難。

2.孩子拖着尾巴在前面跑時，爸爸不能把“尾巴”踩得過緊，以防孩子摔跤。

遊戲5：倒着說(6～8歲)

遊戲目的：訓練孩子思維的敏捷性。

遊戲玩法：

1.選擇孩子身邊熟悉的、感興趣的事物，讓孩子倒着順序說。如媽媽說“蘋果”，孩子馬上說“果蘋”;媽媽說“我吃西瓜”，孩子則要說“瓜西吃我”。

2.媽媽倒着說，讓孩子猜猜媽媽說什麼，如媽媽說“手洗”，孩子則告訴媽媽“洗手”。

3.讓孩子將班裏小朋友的名字倒着說，讓爸爸媽媽猜一猜是誰。

溫馨提示：

1.家長要從易到難逐漸增加難度，如先從說兩個字、3個字，然後到簡單的短句。

2.先說得慢一些，待孩子掌握要領後逐漸加快速度以增加難度和趣味性。