巧妙控制孩子看電視的時間
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
孩子放假在家,父母最擔心的就是他整天窩在沙發裏看電視了。以下建議可以幫助父母有效管理孩子看電視的時間。
案例:佳佳4歲,平時就是個電視迷,從週一至週五,每天只要從幼兒園回家,就會熟練地拿着遙控器,趁媽媽做飯之際,看上一個半小時電視。晚飯後,通常還會看上一段時間卡通片才肯在媽媽的督促下洗澡睡覺。到了週末,她睜開眼睛的第一件事就是打開電視,每次都要爸爸媽媽帶她外出才肯罷休。如果恰巧這一天爸爸媽媽沒有時間帶她出門,那麼電視就幾乎要從早開到午睡之前……
快放假了,媽媽想,如果讓佳佳整天看電視,不就要變成沙發土豆了嗎?於是,她就爲佳佳擬了份“電視協定”:每天保證1小時畫畫或者做手工,保證1小時游泳,看電視時間不能超過2小時。如果不能按規定活動,就縮短看電視時間……然後交給爺爺奶奶督促完成。
第一週過去了,佳佳以各種理由,譬如外面太熱,紅蠟筆用完了,甚至用坐在小椅子上屁股疼等理由壓縮游泳和畫畫的時間。當然,看電視就成了理所當然的填補空餘時間的活動。假期過半,佳佳由於每天長時間窩在沙發裏看電視,整天精神萎靡,懶洋洋的。此外由於每天消耗不掉精力,又轉化成無理取鬧的動力,常常會製造出各種事端來發泄情緒,消耗體力……
專家點評:媽媽爲佳佳制定的“電視協定”之所以會在女兒討價還價中變得面目全非,是因爲“協定”有不少缺陷,譬如爲孩子安排的暑假生活過於單調,幾乎都在家裏活動;而作爲懲罰的電視時間沒有明確標準等等。其實,父母和孩子的規定簽得越明確越具體就越容易實施,如果規定可以有多種解釋,就不容易很準確的實施。
分段控制更有效
與其規定每天看電視時間不超過2小時,還不如規定每看完30分鐘或2集動畫片後必須關上電視,休息30分鐘。全天累計不得超過2小時,休息時間必須徹底離開電視。這樣不僅能控制孩子用眼時間,以免眼疲勞;而且在休息時間可以讓孩子做些其他方面的運動,暫時忘記電視。提示:如果父母不去生硬地打斷孩子看電視的樂趣,往往更能順利地按規定時間執行計劃。譬如30分鐘是一個看電視的時間段,父母可以在25分時提醒一下孩子"還有5分鐘",到了時間,再適當延後兩三分鐘,然後徹底關掉電視。
發放電視票方式
每天給孩子發30分鐘一張的電視票4張,由孩子自行安排,看時交票,但票用完後就不能再看了。電視票最好和孩子一起製作:把圖畫紙裁成小方塊,畫上漂亮的圖案,然後讓孩子摁上自己的小指印,告訴孩子這是他信守承諾的標誌。這樣,孩子爲了節省電視票,會少看或不看那些可看可不看的節目,自我控制看電視時間。
提示:不妨給孩子配備一個造型可愛卡通計時器,通過玩具會讓孩子更有興趣自己控制看電視時間。
採用量化的獎勵
可以嘗試一些獎勵方式,成爲激勵孩子執行規定的動力。譬如每天游泳6圈,每超過2圈,可以換取看電視時間5分鐘;每天畫畫時間1小時,如果超過30分鐘,就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下,孩子會很樂意參與這樣的遊戲。
提示:還可以經常用遊戲的方式給孩子檢查視力,尤其是在看完電視後。這樣做可以讓孩子感覺到視力下降的危害和保護視力的重要。
讓孩子少看電視的提醒
安排更豐富的暑假活動,如夏令營、暑託班等,引導孩子用更生動的方式來度假。
最好不要讓看電視的環境過於舒適,如果沒有寬大的沙發和柔軟的靠墊,或許孩子更容易離開電視。
不要提供看電視時吃的零食,電視和零食是一對魔鬼組合,會讓孩子在不知不覺中看上一整天電視。
寶寶看投影儀時間控制在多長時間
【坐月子可以看電視嗎】坐月子能看電視嗎 坐月子期間看電視要注意什麼
【孩子看電視的距離】 兒童看電視的距離
長時間看電視會導致孩子肌肉強度差
蝶適DISC:爲什麼要限制孩子看電視?
孩子看電視與不看電視的差別在哪?
家長怎麼控制孩子的吃飯時間?
【幼兒長時間看電視家長應怎麼做】 幼兒長時間看電視家長應怎麼辦 兒童長時間看電視家長應怎麼辦
一歲半以下禁止看電視?關於不同年齡玩電腦看電視的時間
父母應該限制幼兒看電視時間 超兩小時會影響終身
孩子是否應該看電視?孩子看電視和閱讀的區別
產後減肥 如何巧妙控制食量?
如何控制孩子近視發展
【多大的孩子可以看電視】 孩子多大可以看電視 寶寶多大能看電視 嬰兒寶寶多大能看電視
產後瘦身 如何巧妙控制食量
【小孩看電視的危害】 小孩看電視的壞處 寶寶看電視的危害
【孩子看電視的好處】
巧妙控制攝鹽量,告別“小感冒”
三歲左右的孩子可以看電視嗎?孩子看電視的壞處
【坐月子能看電視嗎】坐月子可以看電視嗎 月子期間能看電視嗎
【男人怎麼控制自己的射精時間】男人如何控制自己的射精時間 男人的射精時間怎麼控制
孩子愛看電視怎麼辦
【孩子看電視的距離】
孩子看電視好嗎?孩子看電視要注意什麼?
孩子長時間看電視容易愛喝甜飲料
孕期如何巧妙控制體重
【如何讓孩子不看電視】 怎樣讓孩子不看電視
寶寶長時間看電視,損害的不僅僅是視力
【怎樣控制孩子玩電腦】
如何控制孩子看電視 怎樣有效控制孩子看電視時間