寶寶感冒咳嗽食療法
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孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療做用。
如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2-3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。
大蒜性溫,入脾胃,肺經,治療寒性咳嗽,效果非賞好。
烤橘子
將橘子直接放在火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2-3瓣就可以了,如果是小貢桔,一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2-3次。
橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。
麻油薑末炒雞蛋
將一勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。
孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。
梨+花椒+冰糖
梨一個洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2顆冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半個小時左右即可,一隻梨可以分兩次吃完。
蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。
梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝,川貝要敲碎成末,上鍋蒸30分鐘即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
次方適合風熱感冒咳嗽的小朋友吃。
煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4-5片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開,再改小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝。
此方治療風熱咳嗽,鼻乾嚥燥,乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。
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