小兒感冒可以吃雞蛋嗎
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孩子感冒能不能吃雞蛋主要看寶寶感冒情況。
如果寶寶只是普通感冒,沒有發燒等其他症狀,那麼是可以吃雞蛋的。雞蛋富含能夠幫助人體消化的營養物質,適合寶寶食用,調理腸胃,促進身體恢復健康。如果家長想要給寶寶吃雞蛋,不建議給寶寶吃茶葉蛋等,這種雞蛋對寶寶身體沒有什麼好處,反而有害身體健康。
如果寶寶是感冒發燒,那麼絕對不能吃雞蛋,因爲人體攝入食物時,腸胃會分解食物的熱能,還會刺激人體產生熱量,這樣能夠幫助身體健康的人羣恢復活力,但對於發燒患者來說,這樣只會加重病情,升高體溫,不利於身體健康。所以,寶寶發燒後絕對不能吃雞蛋,不利於寶寶早日恢復。
小兒感冒吃什麼好
1、肉類、海產品和家禽含鋅最爲豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
2、富含維生素C的食物。VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。
3、各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充VC的好食品。
4、富含鐵質的食物。體內缺乏鐵質,可引起T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。
5、富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。
小兒感冒的飲食禁忌
1、忌寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味:中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3、忌魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
4、忌甜酸食物:酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
5、忌食用橘子:許多人認爲橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
6、忌吃得太鹹:吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
8、忌食用補品:不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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