小兒病毒感冒飲食注意什麼
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要注意儘量給寶寶吃一些容易消化的流質食物,可以適當的加一些肉類來幫助身體吸收營養。在餵食的時候,大家要注意觀察一下寶寶是否有飲食的慾望,如果沒有吃東西的慾望,我們可以讓寶寶適當的餓一下,這對於治療病毒性感冒也是有幫助的。
忌油膩性食物
油膩性食物中含有大量的脂肪和熱量,即使是正常人吃多了,也有可能會造成噁心嘔吐等神經方面的不良反應,更何況是已經有病毒性感冒的孩子。所以在孩子出現病毒性感冒的情況時,家長最好不要給孩子吃油膩性的食物,比如說肥肉,雞腿,烤鴨等等。最少要等孩子把病毒性感冒治好三天以後,纔可以少量的吃一些。
忌高食品添加劑的食物
像很多孩子平時喜歡吃薯條,並且蘸着番茄醬吃。在正常的情況下,不會對孩子造成太大的危害,反而可以調節孩子的脾胃。但當孩子出現病毒性感冒的情況時,家長最好不要給孩子吃番茄醬,薯條類高食品添加劑的食物。以免影響到孩子的內分泌,造成病毒性感冒變得更加嚴重。
忌高鈣食物
鈣質是人體的必要營養組成成分,所以很多家長都會給孩子補鈣,比如說給孩子吃鈣片,又或者豆腐牛奶類高鈣的食物。但是當孩子出現病毒性感冒的情況時,這些高鈣質的食物是不宜多吃的,如果吃多了的話也會影響胃腸吸收,甚至會造成病毒性感冒變得更加惡劣。
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