【小兒佝僂病吃什麼好】孩子佝僂病吃什麼調理
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1、宜吃理由:
豆腐含有豐富的鈣質。同時也含鎂,而鎂和鈣都是骨骼成長的要素。
2、食用建議:
涼拌或者燉炒食用。
[小兒推拿佝僂病治療方法]
牛奶1、宜吃理由:
牛奶含有豐富的鈣質,是補鈣的極好來源。
2、食用建議:
每天200-350毫升。
豆芽1、宜吃理由:
豆芽富含容易吸收的鈣質。
2、食用建議:
涼拌或炒制食用。
食療方1、栗子糕:
功能:補腎益氣壯骨。
主治:腎氣虧損:身體瘦弱,面色不華,出牙、坐立、行走等發育均遲,骨骼畸形明顯,可見頭顱方大,雞胸,駝背,腹大如蛙及下肢彎曲,舌淡苔少,脈遲無力。
處方:生板栗500克,白糖250克。
製作:先將板栗加水煮半小時,待涼,剝去皮,放在碗內再蒸40分鐘,趁熱用勺將板栗壓拌成碎泥,加入白糖攪勻,再把慄泥填平成餅狀,擺在盤中即成色味俱佳的食品。
服法:可供患兒經常服用。
2、蝦皮豆腐:
功能:補腎固齒,開胃化痰,調和脾胃,清熱生津。
主治:小兒佝僂病,出牙、行走等發育均遲於正常兒。
處方:蝦皮20克,豆腐50克,鹽少許。
製作:蝦皮洗淨,豆腐沸水燙過撈出切小塊。蝦皮入鍋,加水半碗煮沸,再將豆腐塊入鍋,共煮沸10分鐘即可。
服法:吃豆腐喝湯,吃時放少許鹽和麻油調味。佐餐或單獨服食,1天1劑,可連服數天。
3、清燉二骨湯:
功能:補虛益腎,補充鈣質。
主治:小兒軟骨病,出齒不齊,發育緩慢,頭顱畸形。
處方:豬骨頭250克,烏魚骨250克,鹽少許。
製作:豬骨、烏龜骨洗淨,砸碎,加清水適量燉至湯呈白色粘稠時,加鹽少許調味。棄渣飲湯。
服法:每日飲湯1—2次。經常食用。
飲食注意事項
1、多吃含鈣多的食物。
首先,海產品含鈣較多,如魚(最好連骨吃),蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質,極易被人體吸收;豆製品爲上好的補鈣食品,如豆漿,豆粉,豆腐,腐竹等價廉物美,烹調簡單,食用方便;奶製品現在亦普遍被人們接受,如鮮奶,酸奶,奶酪等含鈣豐富,是孕婦和小兒攝取鈣質的優良食物;另外蔬菜也是鈣質來源之一,如金針菜,胡蘿蔔,小白菜,小油菜,既含有豐富的維生素,又可給人體提供鈣質,在日常生活中應多食;雞蛋在生活中不可缺少,其含鈣量亦較高。
2、多吃含維生素D豐富的食物。
多食含鈣食品的同時,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝,羊肝,牛肝,來促進鈣的吸收。一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重,可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。
3、多喝水。
4、少吃零食。
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