盤點嬰兒營養幾大點
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l.鼓勵母乳餵養
2.母乳餵養4個月後逐步添加輔助食品 嬰兒是指從出生至一週歲的孩子。這段時期嬰兒的腦神經和體格生長髮育最快。一年內體重的增加爲出生時的兩倍,因此,需要在營養上滿足其快速生長髮育的需求。否則就舍發生營養缺乏性疾病,加貧血、佝僂病等。對此,家長必須引起充分重視。
嬰兒第一年的營養優劣關係其一生的健康(健康食品)狀況。譬如在嬰兒期若嚴重缺乏蛋白質(蛋白質食品),則會使其大腦發育障礙,造成智力低下甚至不可逆轉。再如一付整齊潔白的恆齒亦決定於此一時期嬰兒體質的優劣。因此必需對嬰兒特別注意科學餵養。
母乳餵養也有利於母子雙方的親近和心理健康。提倡、保護和支持母乳餵養是每個家庭乃至全社會的責任。應使80%以上的嬰兒獲得母乳餵養至少4 個月以上,最好維持一年。
未來的母親在孕期就應做好哺乳的準備。
首先,做好乳房的保健(保健食品),注意營養,保證乳房正常發育。產後(產後食品)應儘早開奶,做到新生兒出生後半小時即母嬰同室,以便保證嬰兒 “隨餓隨吃”。一般說,母乳可滿足嬰兒出生後4-6個月的營養需求。但母乳中維生素D 含量較少,爲預防佝樓病的發生,應在出生一個月後補充安全量的維生素A+D製劑。最好選擇維生素A與維生素(維生素食品)D 回的比例爲3:工的製劑,防止維 生素A中毒。
對於因患先天性疾病或 母親因其它原因不能接乳者 等情況,應爲嬰兒選擇合適 的、各種營養齊全的、經衛生 部門許可配方的奶製品或其 他同類製品,並根據產品使用 說明餵養。
目前主張嬰兒一週歲時 斷奶。從4個月至一歲斷奶之間是一個長達6幻8個月的斷 奶過渡期,此期間應在堅持優 先哺餵母乳的條件下(人工喂 養者也應在保證配方奶充足 的條件下)按嬰兒月齡有步驟 地補充輔助食品。以滿足其發 育需求,保證嬰兒順利地進入 幼兒(幼兒食品)期。過早或過遲補充輔助 食品都會影響嬰兒發育。
補充斷奶過渡食物,應該由少量開始到適量,還應由一 種到多種試用,每開始添加新 品種食物,均應觀察三天以上,若無腹瀉或無皮疹,即可增加量。待數天後再添加新品種食物。 輔助食品一般從4個月添加蛋黃開始,以後以穀類(穀類食品)如大米、麪粉的糊、粥爲主,逐步 添加萊泥。果泥、奶及奶製品。
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