寶寶喝豆漿的幾種錯誤方式

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乍看標題,許多爸媽不免要笑了吧:寶寶喝豆漿還有那麼多祕密呀!沒錯,寶寶喝豆漿時不能和某些食物搭配,同時又要注意補充鋅。當然,豆漿更是不能代替牛奶,所以,寶寶喝豆漿還是有大學問。就讓小編來一一盤點吧。PK臺:豆漿VS牛奶  氨基酸:豆漿和牛奶含量差不多,豆漿的蛋白質是優質蛋白質。

寶寶喝豆漿的幾種錯誤方式

維生素:豆漿中的維生素A、維生素B1高於牛奶。

礦物質:豆漿中的鉀、鐵、鈉都明顯高於牛奶,豆漿中的鈣、磷含量低於牛奶。

糖:豆漿中的糖略低於牛奶。

膽固醇:豆漿中不含膽固醇,牛奶中含有膽固醇。

乳糖:豆漿不含乳糖,牛奶中含有乳糖。

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