三種常見食物寶寶要注意咯
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三種常見食物:吃出近視寶寶
食物一:甜品
甜品是每一個寶寶的最愛。什麼?甜品會助長寶寶近視?下面看看專家怎麼說的吧。
據有關專家測定,甜食可以助長近視眼的發展。這是因爲,甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果機體中糖分攝入過多,維生素B1就會相對不足。同時,糖是酸性物質,在機體代謝過程中會大量消耗機體內的鹼性鈣,結果也同樣會造成體內鈣的缺乏引起近視。因此,有專家建議:患了近視眼的寶貝,應該儘量少吃甜食。
食物二:蒜
過量吃蒜的寶寶也容易發生眼疾?媽咪們趕快跟着小編來看看是怎麼回事呢。
大蒜是很好的調味品,對不少的疾病有一定的預防作用,適量食用確實大有益處。但是,如果長期過量地吃大蒜,尤其是患上眼病和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的寶寶過多吃蒜,會有不良影響。故民間有“大蒜百益而獨害目”之說。眼病寶寶在治療期間,必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒這五辛和其他刺激性食物,否則將影響療效。
食物三:燒烤
如果說大蒜是“百益而獨害目”的話,那麼燒烤可以算是“百害而無益”了,所以燒烤會使寶寶近視也不足爲奇了。
近日,美國一眼科權威的研究結果向人們揭示:攝入燒煮、燻烤太過的蛋白持質類食物,如考羊肉串、炸魚串等,將嚴重影響青少年的視力,促成眼睛近視。
近視眼的形成是在眼球的發育期,所以,眼球的發育期就是近視眼形成的高峯期。寶寶在眼球發育期用眼過度,會使眼睛睫狀肌長期持續地收縮,先造成調節痙攣,視力疲勞,此時若再食用過多的燒煮、薰考太過的蛋白質類食物,可使人體內鈣的謝發生異常,造成微量元素鈣的缺乏,其作用好比催化劑,促進了近視眼的發生。
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