【寶寶吃什麼容易生痰】小孩吃什麼會生痰 寶寶吃什麼會生痰
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寶寶吃什麼容易生痰?寶寶的飲食一直以來都是寶媽們的大問題,但是總免不了有漏網之魚,就是有些食物吃了會生痰哦!如果您想知道寶寶吃什麼會生痰,就快看看下面由小編準備的文章吧!
寶寶吃什麼容易生痰 肥肉
1、原因:
肉生痰,主要指的就是肥肉,肥肉吃多了,體內代謝失常,易生痰濁。所以,大家看生活中那些愛吃肉的,大多形體肥胖,多溼多痰。
2、建議:
給寶寶吃陳皮。陳皮是一味傳統中藥,它能理氣健脾、止咳化痰,對因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫,味辛、苦,入脾經、胃經、肺經,可理氣健脾,燥溼化痰,臨牀使用陳皮多治痰溼不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。
寶寶吃什麼容易生痰 鴨肉
1、原因:
鴨肉其實本身有健脾益肺的作用,因爲它本身性涼,入肺胃二經,但是,凡事過尤不及,鴨肉不能多吃。首先是因爲鴨肉特別肥,我有一次煮過一次鴨肉,把一隻鴨子切好放到鍋裏,煮熟後放涼,上面的鴨油居然有一釐米厚。其次是鴨肉性涼,吃多了傷脾生痰。
2、建議:
給寶寶吃薄荷。薄荷味辛性涼,善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”,實爲風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治風熱。”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,以薄荷代茶飲頗宜。
寶寶吃什麼容易生痰 辣食
1、原因:
一般辛辣的食物都上火,會導致痰多咳嗽、牙痛、便祕等症狀,有痰的孩子要少吃。
2、建議:
給寶寶喝豆漿。中醫認爲,豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果。
寶寶吃什麼容易生痰 大匣蟹
1、原因:
必須把螃蟹這道美味單獨列出來,因爲螃蟹味美,小孩子都是小饞嘴,家裏做螃蟹的時候,會讓孩子大吃特吃,其實,蟹黃確實營養豐富,但是裏面含的膽固醇和油脂比較高,孩子吃多了,也容易生痰。
2、建議:
給寶寶吃花生。花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸,有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用,還能夠增強記憶,可以幫助提高寶寶的記憶力,對寶寶有很大的益處。
寶寶吃什麼容易生痰 生冷瓜果
1、原因:
涼食直接刺激喉嚨,小兒多痰好不了。
2、建議:
給寶寶吃白蘿蔔。中醫認爲,白蘿蔔色白屬金,對應五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
寶寶吃什麼容易生痰 鹹菜、醃肉
1、原因:
榨菜、臘腸等,醃製過程中,需要使用大量的亞硝酸鹽,這種物質能產生活性氮和硝酸基,損傷肺,影響肺的換氣功能,造成小兒多痰加重。
2、建議:
給寶寶吃柿子。中醫認爲,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。
寶寶吃什麼容易生痰 糖、蛋糕類的甜食
1、原因:
甜味入脾,哪天不想吃飯了,嘴裏沒味了,加點糖什麼的,馬上食慾就來了。但是,現在的小孩子,天天奶油蛋糕糖,傷脾生痰。
2、建議:
給寶寶吃羅漢果。羅漢果被人們譽爲“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效,而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。
寶寶吃什麼容易生痰 含油脂較多的零食
1、原因:
核桃、瓜子、松子、芝麻,這類零食含的油脂比較多,吃多了容易感覺嘴裏粘膩不爽,還傷脾不消化。另外,這些零食含的熱量比較高,容易生熱生痰。
2、建議:
給寶寶吃銀耳。銀耳含多種氨基酸,能緩解皮膚乾燥、瘙癢。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
寶寶吃什麼容易生痰 黃油、奶酪、巧克力
1、原因:
這些食物,家長們要讓孩子少吃,熱量高,大家吃完會有“糊嘴”的感覺,其實它還糊脾生肺火。
2、建議:
給寶寶吃荸薺。荸薺,又稱馬蹄、地慄、尾梨,原產印度。肥大、嫩脆者最好。可生食,也可煮熟吃或當菜餚。有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺的地上莖,中藥名“通天草”,有清熱利尿的作用。
寶寶吃什麼容易生痰 薯條、炸土豆條、膨化食品
1、原因:
小孩子的脾胃、肺臟功能還沒有發育成熟,這些食物吃多了,生肺熱生痰溼,另外,本身這些食物就是垃圾食品,孩子要少吃,不吃最好。
2、建議:
給寶寶吃梨。梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態,還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
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