【天氣變涼寶寶拉肚子吃什麼水果好】小兒天氣變冷拉肚子吃什麼水果好 天氣變涼幼兒腹瀉吃什麼水果好
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天氣變涼寶寶拉肚子吃什麼水果好呢?別以爲這個問題不重要哦,寶寶在拉肚子的時候,吃水果也是對於病情有不少幫助的,可是究竟小兒天氣變冷拉肚子吃什麼水果好呢?如果您想知道的話,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
蘋果
1、原因:
蘋果是最好的水果了,對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養非常的豐富,含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力,用於中氣不足,腹瀉,便祕等。
2、注意事項:
蘋果不可與胡蘿蔔同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質。蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。蘋果不可與乾貝同食,能引起腹痛。
橙子
1、原因:
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。
2、注意事項:
飯前或空腹時不宜食用,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。橙子味美但不要吃得過多,如吃得過多將有可能患“胡羅卜素血癥”。吃完橙子應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。
香蕉
1、原因:
也是比較好的食療方法,生吃可以治療便祕,熟吃可以治療拉肚子,熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸,蒸熟後在吃。
2、注意事項:
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的,如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作,長期空腹吃香蕉不利於身體健康。因爲空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進血液的循環,增強心臟的負荷,容易導致心肌梗塞。
石榴
1、原因:
味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
2、注意事項:
石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若與土豆同時服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。
桃子
1、原因:
喜溼潤,惡乾燥。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便祕和腹瀉的效果。
2、注意事項:
桃子性熱,有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和麪部痤瘡者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌與甲魚同食;爛桃切不可食,否則有損健康。
櫻桃
1、原因:
味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果,所以對於拉肚子的人來說,是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便祕。
2、注意事項:
熱性病及虛熱咳嗽、便祕者忌食,腎功能不全、少尿者慎食。有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
楊桃
1、原因:
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。
2、注意事項:
陽桃性稍寒故過量食用易使導致脾胃溼寒,有礙食慾及消化吸收。所以,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。
荔枝
1、原因:
味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。
2、注意事項:
不宜空腹食用;不宜大量進食荔枝;糖尿病人慎吃;儘量不要吃水泡的荔枝。
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