夏天寶寶要補鈣嗎?
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夏天寶寶要補鈣嗎?寶寶夏天戶外活動比較多,曬到太陽的時間長,這就等於補鈣。可這天氣寶寶食慾不振爲什麼是由缺鈣引起的呢?究竟,夏天還要給寶寶繼續補鈣嗎?
天氣漸漸熱起來了,寶寶各種胃口差,不願意吃東西。無奈之中,你有沒有帶寶寶去看過醫生?其實,夏天寶寶不愛吃東西也可能是因爲缺鈣引起的。可夏天也要給孩子補鈣嗎?
夏天寶寶要補鈣嗎?避免認識上的誤區
你是不是也以爲寶寶夏天戶外活動比較多,曬到太陽的時間長,這就等於補鈣?因爲這個原因,你是不是到了夏天就不繼續給寶寶補鈣,直到冬天來臨,才又繼續細心給寶寶補鈣。其實,這就是引起寶寶沒有食慾,不愛吃東西的原因。
指導專家:兒童保健專家許積德
許積德這樣認爲:首先夏天多曬太陽,只能幫助寶寶腸道內鈣質的吸收,並不能合成鈣,不能增加寶寶體內鈣的含量。其次,寶寶身體的各個系統發育還不成熟,氣溫高時會對各種生理功能產生一定影響。寶寶食慾下降,進食量少,腸道補充的鈣也就隨之不足。同時,夏季寶寶接受陽光照射增加,維生素D合成轉化增多,促使骨骼加速生長、鈣化,血液中的鈣質大量沉積於骨骼,這一減一增,導致夏季寶寶血液中的鈣濃度下降,特別是平時缺鈣的寶寶會加重缺鈣。
專家建議:寶寶補鈣怎麼補?
食物補鈣法:夏季給寶寶補鈣確實不可忽視,由於夏季氣溫高,補鈣有時會影響寶寶的食慾,因此可讓寶寶從食物中攝取,多讓寶寶吃些含鈣高的食物,如牛奶、豆製品、蝦皮、海帶、蛋類、魚肉、骨頭湯、青菜、水果等。
藥物補鈣法:個別年齡小食慾又不好的寶寶,可以在醫生的指導下適當補充魚肝油和鈣劑。
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