寶寶的“飯量”TA做主
本文已影響2.52K人
本文已影響2.52K人
寶寶的飯量因人而異,如果寶寶特別能吃,而此時媽媽的奶水不夠,就會供不應求了,所以,媽媽要保證奶水的充足,而這些主要依靠寶寶規律的吸吮與乳房的排空,以及母親充足的睡眠、輕鬆愉悅的心情、足夠的營養和水份來維持。
許多新媽媽可能都有過這樣的困惑:不知道寶寶什麼時候需要餵奶了,也不知道他吃飽了沒有,其實,純母乳餵養的寶寶按需哺乳就可以了,也就是說寶寶的飯量由TA來做主。
吃多少寶寶說了算
是否哺乳由寶寶的需要來決定,只要寶寶想吃就喂,不限制母乳餵養的次數、間隔和持續時間。當然,母親奶脹也可以喂。
每次餵養多少也由寶寶決定,因爲除了滿足寶寶飢餓的生理需求外,還要滿足寶寶吸吮的安慰性心理需求。媽媽應將一側乳房儘量讓寶寶吸空後再吸另一側,因爲後半部分乳汁中脂肪含量多,約有50%的熱能在後奶中。
供需平衡的5個關鍵要素
寶寶的飯量因人而異,如果寶寶特別能吃,而此時媽媽的奶水不夠,就會供不應求了,所以,媽媽要保證奶水的充足,而這些主要依靠寶寶規律的吸吮與乳房的排空,以及母親充足的睡眠、輕鬆愉悅的心情、足夠的營養和水份來維持,所以要:
1.最重要的是早接觸、早吸吮,媽媽和寶寶同室,按需哺乳,給媽媽母乳餵養的指導。
2.母親、家庭成員都要樹立母乳餵養的信心。
3.避免影響乳汁分泌的因素,如母親過度疲倦、焦慮。
4.避免給寶寶使用奶瓶喂糖水、配方奶,因爲寶寶不需要經過擠壓即可使乳汁流入口中,寶寶就不接受母乳了,產生乳頭錯覺。寶寶不能有效吸吮,垂體分泌催乳素就會減少。
5.堅持夜間餵哺,因爲催乳素更多是在夜裏產生的。
讓寶寶“把飯吃光”的媽咪爸比們,你們還想傷TA多久?
低熱量寶寶食譜:蘑菇米飯
2歲寶寶每頓標準飯量
三文魚飯糰—給寶寶補充DHA的能量小飯糰!12M+
【寶寶南瓜飯怎麼做】寶寶南瓜飯怎麼做好
寶寶多大可以吃飯了 寶寶多大開始主食吃飯
剛出生寶寶的主要指標測量方法
寶寶的奶粉誰做主?
適合寶寶吃的飯糰的做法
寶寶版雜蔬飯糰子的做法 讓寶寶吃飯不再單調
有主食、有蔬菜、有肉,一碗飯輕鬆搞定寶寶吃飯!
寶寶一天的飯量
牛初乳:不能做寶寶的主食
【2歲寶寶主食的做法大全】兩歲寶寶主食的做法大全
給寶寶自己做主的權力
寶寶版滷肉飯怎麼做 寶寶版滷肉飯24M+
十一月寶寶可以吃米飯嗎 寶寶米飯的做法
七彩營養炒飯的做法,美味營養的寶寶炒飯
這樣做,寶寶吃飯香
如何讓寶寶定時定量吃飯呢
寶寶輔食做的好,寶寶才愛吃飯!
【寶寶炒飯的做法大全】幼兒炒飯做法大全
25種米飯的新做法,讓寶寶愛上吃飯!
愛TA先了解TA:2歲寶寶性格特點
如何才能讓寶寶學會自主吃飯?
寶寶紫菜包飯的做法
寶寶主食家常烙餅的做法
怎樣給寶寶做蔬菜軟飯,起司蔬菜軟飯的做法
拎着寶寶的手學走路?再這麼做就是害TA!
火龍果炒飯的做法 讓寶寶愛上吃飯