寶寶的飯量寶寶做主
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每次餵養多少也由寶寶決定,因爲除了滿足寶寶飢餓的生理需求外,還要滿足寶寶吸吮的安慰性心理需求。媽媽應將一側乳房儘量讓寶寶吸空後再吸另一側,因爲後半部分乳汁中脂肪含量多,約有50%的熱能在後奶中。前奶主要滿足水分及蛋白質的補充,後奶滿足熱量的補充。
許多新媽媽可能都有過這樣的困惑:不知道寶寶什麼時候需要餵奶了,也不知道他吃飽了沒有,其實,純母乳餵養的寶寶按需哺乳就可以了,也就是說寶寶的飯量由TA來做主。
是否哺乳由寶寶的需要來決定,只要寶寶想吃就喂,不限制母乳餵養的次數、間隔和持續時間。當然,母親奶脹也可以喂。
每次餵養多少也由寶寶決定,因爲除了滿足寶寶飢餓的生理需求外,還要滿足寶寶吸吮的安慰性心理需求。媽媽應將一側乳房儘量讓寶寶吸空後再吸另一側,因爲後半部分乳汁中脂肪含量多,約有50%的熱能在後奶中。前奶主要滿足水分及蛋白質的補充,後奶滿足熱量的補充。
寶寶的飯量因人而異,如果寶寶特別能吃,此時媽媽會感到自己的奶水不夠。其實,母乳是隨吃隨產生的,不是說你覺得乳房裏有奶才行。所以漲不漲奶沒有什麼關係,和乳房的大小也沒有關係。所以,媽媽要保證奶水的充足,主要依靠寶寶規律的吸吮與乳房的排空,以及母親充足的睡眠、輕鬆愉悅的心情、足夠的營養和水份來維持。心情過度緊張的母親是分泌不出多少乳汁的,因爲焦慮的荷爾蒙會阻礙乳汁的泌出,所以要:
1.最重要的是早接觸、早吸吮,媽媽和寶寶同室,按需哺乳,媽媽接受母乳餵養的指導。
2.母親、家庭成員都要樹立母乳餵養的信心。
3.避免影響乳汁分泌的因素,如母親過度疲倦、焦慮。
4.避免給寶寶使用奶瓶喂糖水、配方奶,因爲使用奶瓶時,寶寶不需要經過擠壓即可使乳汁流入口中,寶寶就不接受母乳了,產生乳頭錯覺。寶寶不能有效吸吮,垂體分泌催乳素就會減少,從而使母乳分泌量逐漸減少。這是過早添加配方奶後,使媽媽的乳汁感到不足的主要原因。
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