小兒不宜吃的十類食物
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1.果凍 幼兒吞食果凍容易發生意外,家長可不能輕忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時候,不要一整顆給,可以先弄碎後再給幼兒食用。
2.麻花、糖果 不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨,不適合3歲內的幼兒食用,如果真的要給幼兒食用,建議先切成丁狀。
3.魷魚絲 纖維過長,咬感過硬的零食,包括魷魚絲、牛肉乾都不適合給幼兒吃。
4.花生醬 黏稠度過高,不適合幼兒吞食。
5.堅果類 體積太小,有時可能來不及咀嚼就吞食下肚,容易噎到。
6.小巧水果 小巧圓形但裏面帶核的水果並不適合給幼兒食用,如龍眼、葡萄、櫻桃等,家長可剝開去核後再給幼兒食用。
7.多纖維蔬菜 維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合幼兒,如芹菜、豆芽。
8.大肉塊 大塊的肉塊幼兒無法咬爛,若強吞下很容易噎到,應該切成薄肉片或肉丁。
9.長面 太長的麪條幼兒不易吞食,若以吸食的方式食用也容易噎到,烹調時可先切成小段再烹煮。
10.多刺的魚 建議家長選擇魚刺較少的魚類烹煮,否則容易噎到並會刺傷幼兒食道與口腔。
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