寶寶上火吃什麼好?推薦3種水果
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秋天天氣乾燥,寶寶易上火,寶寶上火容易引起一系列的健康問題。寶寶上火吃什麼好?
秋季天氣乾燥,寶寶易上火,寶寶上火容易引起一系列的健康問題。寶寶上火該怎麼辦?寶寶上火,可通過飲食來進行調理。那麼,寶寶上火吃什麼好?下面小編就給大家推薦幾種寶寶上火可以多吃的水果。
1.梨
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對寶寶肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸 薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2.葡萄
葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。
3.柑橘
柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治療寶寶肺熱咳嗽尤佳。
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