寶寶溼疹可以吃絲瓜嗎
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可以吃
絲瓜是夏季很受大衆非常喜歡吃的一種蔬菜,它含有非常豐富的蛋白質和維生素的一些列營養物質。也是很好的寶寶輔食食材之一。寶寶溼疹期間是可以吃絲瓜的,且有一定的好處。
寶寶溼疹絲瓜怎麼吃好絲瓜湯
製作方法:
取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊;在鍋裏放一些清水,然後放入絲瓜塊在鍋裏熬湯;煮得較碎時加少許鹽調味,讓寶貝喝湯吃瓜。
食療功效:
適合於溼疹滲出較重的寶貝。適合7個月以上的嬰兒。
寶寶吃絲瓜注意事項1、夏天寶寶必須熟吃:
夏天酷熱,寶寶身體出汗較多,大多煩躁厭食,可以適當吃一些絲瓜做的粥菜,能到起到消暑開胃的作用。一般人用絲瓜做菜,都喜歡吃半生半熟的,取其爽口而昧鮮,但這種吃法,正是利口不利腹,常會引發腸胃問題。因此,絲瓜必須做熟吃。
2、部分寶寶不宜吃絲瓜:
絲瓜性寒,體弱、脾胃陽虛和腹瀉的寶寶都不宜食用。
3、寶寶不宜生吃絲瓜:
因爲寶寶的消化能力還很弱,若是生吃絲瓜很容易造成腹瀉等胃腸道疾病。因爲絲瓜含汁水豐富,其中富含很多水溶性營養物質,所以宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。
4、寶寶吃時可以不必削皮:
此外,由於絲瓜皮營養豐富,建議家長給寶寶做絲瓜輔食的時候不必將皮削去,可以將絲瓜連皮打成絲瓜泥給寶寶吃,效果更好。
寶寶吃絲瓜怎麼選1、挑形狀:
要選形狀規則,外形勻稱的,兩頭一樣粗,不要選瓜身局部腫大的。
2、看錶皮:
看看錶皮沒有腐爛破損,最好有花,帶花的絲瓜一般比較新鮮。
3、看紋理:
看看絲瓜的紋理,紋理細小均勻的是比較嫩的,紋理很清晰的比較深的是比較老的。
4、用手摸:
摸一下絲瓜,絲瓜有彈性的是新鮮的,無彈性的不新鮮,太軟的也不新鮮。
5、看色澤:
新鮮的絲瓜顏色爲嫩綠色,有光澤。老的絲瓜表皮無光澤且紋理會產生黑色。
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