溼疹能吃柿子嗎

能吃柿子，但是要適量

柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等功效。其清熱生津的作用可以對溼熱型的是真有治療作用。不過其行爲澀，所以不宜多吃。適當吃一點對溼疹的治療有一定的作用。

寶寶6個月以後，添加輔食後一段時間，就可以適量的吃一些了。

成熟的柿子包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含的礦物質含量比蘋果、梨、桃等水果都要高。維生素c比一般水果高1-2倍。

1、一定要選熟透的：

都說了半熟的柿子鞣酸含量太高不適合小寶寶。所以要給寶寶選紅透的、肉軟的柿子，吃起來甜甜的，不能有一點澀味。

2、最好安排在餐後再吃：

這樣就能讓柿子和其他食物混合在一起，減少柿子直接與胃酸發生作用，避免形成胃柿石。

3、小寶寶一次吃不超過100g：

柿子中含糖較多，吃了會飽腹感，吃多了會影響食慾，減少正餐的攝入。所以小寶寶在不空腹的情況下，每次吃柿子最好不要超過100克。

4、可以吃煮熟的柿子：

如果媽媽還是會擔心柿子裏的鞣酸，那不如把柿子蒸熟再給寶寶吃，因爲加熱後鞣酸就會減少很多。或是用柿子炒菜、燉肉，味道都很不錯的。雖然會損失一些維生素，但是其他的營養價值還在。

1、缺鐵性貧血的寶寶不能吃：

柿子含有單寧、鞣酸等物質，容易與兒童體內的鐵質結合，妨礙人體腸道對鐵的吸收，得了貧血的寶寶吃了柿子反而會更貧血，從而加重病情。

2、空腹時不宜吃柿子：

空腹時人體胃酸多，而柿子中含有14%膠酚、7%果膠及單寧等物質，與胃酸相遇後凝結成小塊，小塊又可逐漸凝聚成大塊硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鴨蛋。胃柿石與食物殘渣相儲蓄積累，越積越大，越滾越硬，使小兒胃痛、噁心、嘔吐、厭食，嚴重者會引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻。

3、不能和牛奶酸奶一起吃：

像牛奶、酸奶等含高蛋白的食物，在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，也就是胃柿石。而且寶寶的胃壁肌肉薄，胃腸功能蠕動差，也很容易出現胃結石、腸梗阻、胃穿孔，所以千萬不能和牛奶、酸奶一起吃，會加重症狀。還有，像魚、蝦、蟹、雞蛋這些高蛋白的食物也都不合適和柿子一起吃。

4、不能和紅薯一起吃：

給寶寶吃柿子的時候，不建議和吃紅薯一起吃，因爲紅薯中含有“氣化酶”和粗纖維，在人的胃腸中產生二氧化碳氣體，刺激胃酸分泌，讓寶寶的胃酸增多，就更容易得胃柿石了。

5、儘量不要吃柿子皮：

柿子中絕大多數的鞣酸都集中在皮裏，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，即便是在柿子脫澀後，也不能將其中的鞣酸全部脫盡，尤其是脫澀工藝不完善時，皮中含的鞣酸還可能更多哦。

寶寶溼疹吃什麼水果好

1、西瓜：

西瓜性寒，味甘，有清熱，解暑，利小便的作用。溼疹寶寶吃西瓜後可使溼熱之邪從排尿中而去。也可將西瓜皮煎水煮開代茶飲，同樣會有清利解毒之功效。

2、蘋果：

蘋果是水果界的龍頭，含有豐富的維生素營養，味道甘甜，美國營養學家把它列爲最有營養的水果之一，具有健脾胃、補心益氣的功效。

3、梨子：

溼疹的患兒常會情緒暴躁，不穩定，哭鬧不停。梨子不僅有生津止渴化痰的功效還可以潤燥，溼疹者宜多吃。

4、橘子：

橘子也是一種對人體有益的水果，鮮橘汁富含豐富的維生素C，是人體的必需品以及可以調節血液循環。

5、葡萄：

葡萄利尿清水，溼疹寶寶可以多吃。

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