寶寶咳嗽可以喝橙汁嗎
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不建議喝橙汁
寶寶咳嗽應該選擇溫熱飲食,不能喝橙汁,橙汁性涼而且含糖量高,容易誘發咳嗽,最好是喝白開水比較好,飲食上也應該多注意,溫熱易消化。
寶寶咳嗽橙子怎麼吃好
鹽蒸橙子
1、食材:
橙子1個、食鹽適量。
2、做法:
(1)把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子皮上可能殘留的農藥或果蠟。
(2)從橙子頂部的1/5處切開,形成蠱,在露出的果肉上撒少許食鹽,在用筷子戳幾個孔,便於食鹽滲入
(3)將切下的橙子蓋回後,豎着放進碗裏蒸,碗裏不放水,把碗放入有水的鍋裏煮沸後再蒸10—15分鐘即可。
(4)蒸好的橙子趁熱吃,碗裏的清湯也可以全部吃掉。
3、功效:
潤肺止咳,健胃消食,對風熱感冒咳嗽有痰起輔助治療作用。
橙子燉銀耳
1、食材:
橙子1個,銀耳10克,冰糖適量。
2、做法:
(1)準備好所有材料,先銀耳泡發好,橙子切片備用。
(2)將橙子,銀耳和冰糖放入燉盅,加入適量水。
(3)放入隔水燉中,設置2小時,最後出爐即可。
3、功效:
潤肺去熱,止咳化痰。
寶寶咳嗽不宜吃什麼1、橘子:
許多家長以爲橘子有止咳化痰功效,於是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰,是上火的食物之一,寶寶咳嗽是不能吃的。
2、寒涼食物:
許多寶寶咳嗽時會帶有痰液,痰液的多少其實和人的脾臟有關係。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟,會導致脾臟受傷,脾功能下降,聚溼生痰。因此,如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物,則會導致脾肺受損情況加重,咳嗽久治不愈。
3、魚腥蝦蟹:
我們都知道咳嗽患者不可以吃“發物”的,也不可以吃魚腥食物,而且魚腥食物對“風熱咳嗽”的影響是最大的,一定要忌口。
4、甜食:
咳嗽的寶寶,飲食主要是以清淡、容易消化的食物爲主,甜食易助熱生痰,導致呼吸道不暢,加重咳嗽,所以不宜吃甜食,生冷食物往往損傷脾胃,導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱,並且使痰液增多,加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、雪糕等,都不宜食用。
5、辛辣食物:
辛辣食物易激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,加劇咳嗽,形成粘痰,延緩病情。所以,咳嗽時,得注意忌口,油膩、肥厚食物常難以消化,易釀溼生熱,加重痰熱的證候,咳痰不暢,會使咳嗽時間延長。所以,咳嗽時,應避免食用過甜食物、生冷食物、辛辣食物、油膩食物等。
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