中班健康教案腸胃小鬧鐘
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1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要,常吃零食會影響身體不利。
2、初步的瞭解人體生物鐘,能夠說出什麼時間該做什麼事情。
3、願意按時的進餐,控制零食和正常的作息。
活動準備:1、鬧鐘一個
2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個,熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書:《腸胃小鬧鐘》。
活動過程:一、出示鬧鐘,表演熊寶寶的一天生活教師:早上鬧鐘響了,熊寶寶起牀了,該吃飯了。
師:中午鬧鐘響了,熊寶寶肚子餓了,該吃午飯了,吃完午飯該吃午覺了。
師:晚上的時間到了,熊寶寶肚子餓了,(教案出自:屈老師教案網)該吃晚飯了,吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了,該睡覺了。
二、引導幼兒討論爲什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
師:熊寶寶爲什麼這些時候要做這些事情?
討論:你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?
三、讓幼兒看小熊表演,並瞭解常吃零食會影響正餐的食慾。
表演:小熊早上、中午亂吃零食,老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂,到吃飯時間就不想吃。
師:小熊這樣亂吃零食,身體會有什麼感覺。
討論:如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣?
四、引導幼兒討論:如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好,自己肚子餓了怎麼辦?
師:可以先吃一兩塊餅乾,但不能多吃,或在大人的允許下先吃菜,或者幫助爸爸媽媽做一些事情,爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的瞭解。
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