0 3歲是培養寶寶安全感最佳時期,錯過了一輩子都彌補不了!
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0-6個月
如何做:無條件接納,及時響應寶寶,用撫觸和親吻使寶寶感受到安全感。
剛出生的寶寶,他們用哭聲來表達自己的需要,困了,餓了,尿布要換了。每當寶寶一哭,媽媽就會前來抱着、哄着、安撫着。餓了、冷了、熱了,媽媽也時刻關注着。這讓寶寶知道,他的不舒服,會有媽媽來關心。母子之間的親密關係就是這樣建立的,寶寶也有了最初的安全感。當然,及時滿足寶寶的需要,也不等於任何時候寶寶一哭就要0.01秒之內響應。
除此之外,規律的生活作息會幫助寶寶形成安全感。嬰兒很討厭總是變來變去,有了每天的日常生活作息,寶寶就能預測什麼事情會發生,知道幾點應該做什麼,這就是安全感的來源。越是進食、睡眠毫無規律的寶寶,越愛哭鬧。所以,兩三個月以後要及時建立規律生活。
對於1歲之前的孩子來說,最重要的不是培養獨立性,而是培養依戀關係和安全感。當他能和媽媽建立信賴、安全的依戀關係,進而相信“世界是安全的”,才奠定孩子一生的幸福。
6個月-1歲半如何做:鼓勵獨立探索,需要時再幫助。
6個月以後,很多寶寶會坐會爬了,別小看這些運動發展,這可是寶寶的里程碑。一旦他會爬了,他就能不依賴媽媽,爬去自己想去的地方。把“會爬”視爲寶寶獨立性的開始,是有道理的。
這時候父母的做法應該是:在保證安全的前提下支持他冒險。在寶寶需要抱時,就給他一個擁抱;寶寶想自己玩的時候,就隨他去。這個時候寶寶的安全感在於:他知道即使爬走了,媽媽還在那裏守護他,會隨時來幫助他。這時候的安全感,好像風箏那根看不見的線。
有個網友有一個絕妙的比喻:這個時候寶寶的安全感,就像家的鑰匙,不是時時刻刻都得呆在家裏,但是有了鑰匙,在外面玩就安心,知道隨時可以回去。
這個時候該怎麼處理寶寶的哭呢? 6個月以後,有的寶寶很聰明,已經會“假哭”了,利用哭聲來控制大人,得到自己想要的東西。媽媽應該先分辨一下是真的餓了、害怕了,還是在“騙抱”。如果是用哭聲來控制大人,不妨等上三五秒鐘再去抱他,放心,這不會影響安全感的建立。因爲安全感絕對不是有求必應。
1歲半-2歲半如何做:尊重孩子的獨立性,教給他規則。
在一歲半以後,很多寶寶進入了可怕的兩歲階段!這個階段最大的特點就是:希望自己能獨立完成自己的事,“不要不要”時常掛在嘴邊,開始有了自己的小脾氣。就拿寶寶吃飯來說,他不讓你喂,你喂他就生氣,自己吃卻又吃不穩當。這體現了寶寶既依賴着媽媽的安全感,又渴望獨立的矛盾心理。
這個時候,怎樣幫寶寶培養安全感呢?答案是:要尊重寶寶的獨立性,他要自己做就讓他自己做吧,媽媽不要主動幫忙。但他回頭看看尋找我們時,我們要在他的視線內,需要幫忙時,我們也要幫他解決。
再有,這個時候一定要教給孩子規則!如果父母對孩子百依百順,孩子反而沒有安全感,因爲他沒有界限感,不知道該做什麼不該做什麼,心裏沒底。孩子需要必要的管制、約束和限制規則纔是安全感的最好朋友。一手安全感一手規則,兩手都要硬。
2歲半-3歲怎麼做:接納寶寶的情緒,教給寶寶安全知識。
這時候寶寶自己探索的半徑更大了。這時候一方面媽媽要維持穩定的情緒,讓寶寶在玩累了、害怕了的時候知道媽媽隨時都在,另一方面要教他一些安全知識,比如火是不可以碰的,電源是不可以摸的,必須和開水保持一定的距離等,讓他學會自我保護、逐漸代替父母保護。
處理寶寶哭泣很重要。平靜的接納,告訴他“媽媽知道你很傷心”。千萬不可以說”再哭就不是好孩子了。”寶寶感到委屈或者孤立無援的時候,適當的哭泣是一種很好的宣泄方式,能及時排解負面情緒。孩子知道自己的情緒被接納纔會哭,能哭出來的孩子纔是有安全感的孩子。
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