如何輕鬆緩解親子衝突 優化家庭關係
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父母與孩子溝通的時候要注意哪些“地雷”呢?父母與孩子溝通時發生衝突是難免的,那麼如何才能幫助父母解決親子衝突,優化家庭關係呢?一起來看看吧!
孩子生氣時,父母要保持冷靜。
孩子火冒三丈時,父母可千萬別跟着激動,否則接下來只會吵得不可開交。此時父母的最高行爲原則是:孩子越火,父母越冷。
批評孩子的行爲,而非人格特質。
告訴孩子,他有些地方做錯了。當父母批評行爲本身,孩子知道他只要改進行爲,就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果對孩子說“你這個笨蛋!”“你這個不爭氣的人!”孩子就會認爲,父母對他這個人有成見,可能打消了改變的念頭。
當孩子分享心事時,不要做出早就瞭解的模樣。
處於青春期的孩子認爲自己的感受是獨特而唯一的,所以當大人一眼就看穿他們的行爲動機的時候,孩子就會覺得無趣而且不愉快。當孩子好不容易有了一些成長的心得,父母應該積極配合,站在孩子的角度來聽孩子的心聲。
尊重孩子的隱私。
孩子希望受到尊重。因此,父母應該給孩子一些空間,允許他們保有自己的隱私,偵查舉止會破壞孩子對家長信任。父母和孩子可以制訂一個專屬的“孩子的隱私合同”,寫下什麼事情父母可以知道,哪些事情屬於孩子的隱私。
當顧問,不當領導。
在與青春期孩子溝通時,父母說話時的語氣十分重要。如果用命令口吻,可能會吃閉門羹,換一種語氣就會更貼近孩子的內心,如“我建議你可以考慮……”。
不說“但是”。
有些父母常希望和孩子交流,於是他們耐着性子聽完了孩子要說的事,接下來就說:“我瞭解你的意思,但是你的想法是錯的。”父母使用“但是”一詞,會讓孩子漸漸感受到父母併爲未認真傾聽自己,不過擺姿態,從而厭倦交流。家長可以用“如果……會更好”句型來取代“……但是……”。
澄清語意的溝通法。
孩子很容易對父母的意見有過多錯誤的解讀,因而造成不必要的情緒反彈。爲了避免這樣的誤會,父母可以用一個很好的溝通方式,就是做語意上的澄清—— “我的意思不是……,我的意思是……”。
做建設性的批評。
孩子行爲不當時,父母應使用建設性的批評技巧來開口,以成功地協助孩子矯正行爲。例如,孩子早上出門,來不及吃早飯。建設性的批評做法,則應該是談事件、感覺、期望和好處。如“你今早出門沒吃早飯。我很擔心,你這樣做會傷身體。我希望從明天開始,你每天都吃早飯,這樣一來,你就更有精神,也能長得更高!”
掌握了以上的原則,父母就能輕鬆地避開親子溝通的“地雷”。
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