讓準媽媽杜絕感冒的7大訣竅
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
正值感冒的多發季節,準媽媽為了保護胎寶寶的健康發育,一定要做好感冒的防護!我們下面將為準媽媽介紹杜絕感冒的訣竅……
正值感冒的多發季節,準媽媽為了保護胎寶寶的健康發育,一定要做好感冒的防護!我們下面將為準媽媽介紹杜絕感冒的訣竅……
其實孕婦預防感冒的方法,同一般人一樣,只是因為腹中孕育着另一個生命,在預防上要更加徹底嚴密執行。
1. 避免前往人羣眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染;
2. 錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西,碰觸後趕緊淨手,或者使用衞生紙,避免直接接觸。
3. 勤戴口罩。
5.注意調適身心狀態
孕婦身心負擔大,平日要多休息,才能有健康的身體,但也不能睡過頭,反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項,因為這些因素會降低孕婦抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1壓力過大,2 工作太累,3 熬夜,4 情緒悲傷。準媽媽身心要保持好狀態,就可以預防感冒。
6.注意調試室內環境
住在潮濕之處的準媽媽,要利用除濕機去除空氣中的濕氣。
對於住在早晚温差大的緩解中的準媽媽,則利用電熱器以維持室內温暖。
7.攝取適當的食物,並以藥膳和背部按摩進行自我調理,就能在“三九”嚴寒來臨之前,有效控制氣喘與預防感冒。
產後美胸新媽媽有絕竅
準媽媽感冒先用飲食調理
準媽媽對抗感冒必備手冊
準媽媽過冬怎樣防感冒
小訣竅幫助孕媽媽睡得香!
按摩可助準媽媽對抗感冒
準媽媽如何預防孕期感冒
準媽媽臨產前感冒怎麼辦
準媽媽感冒發燒怎麼辦
秋季準媽媽請預防感冒
準媽媽感冒與bb先天畸形
準媽媽夏季貪涼易致感冒
準媽媽孕期感冒的用藥建議
孕期準媽媽感冒首選食療
準媽媽吃栗子的7大好處
準媽媽過冬怎樣防感冒
讓孩子少生病的7大訣竅 健康育兒的小常識
準媽媽感冒千萬不要拖
準媽媽如何預防秋季感冒
調理好準媽媽不怕感冒
小兒感冒吃什麼藥 小兒感冒用藥有訣竅
春季準媽媽如何預防感冒?
準媽媽們生病感冒怎麼辦
讓準媽媽產前焦慮的7個原因
準媽媽 | 孕期感冒別硬扛
孕期準媽媽的8大健康飲食祕訣
準媽媽感冒發燒的用藥誤區
準媽媽感冒了該怎麼辦
教你預防感冒的十二個小訣竅
準媽媽秋季感冒怎麼辦 秋季準媽媽感冒預防高招