嬰兒睡覺仰卧好還是俯卧好?
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小寶寶睡覺的姿勢非常多變,有的仰卧,有的俯卧,有的側卧,嬰兒睡覺姿勢哪種最好?
很多新媽媽會發現,小寶寶睡覺的姿勢非常多變,有的仰卧,有的俯卧,有的側卧,有的還會擺出各種各樣奇怪的姿勢,小寶寶睡覺到底哪種姿勢好?
1.仰卧
平時我們的睡姿多是以仰卧、側卧、俯卧為主。對嬰兒來説,仰卧容易把頭睡扁,因為新生嬰兒的頭骨比較軟,可塑性較強,長時間仰卧容易把後腦勺壓扁,會影響美觀。尤其是剛餵奶的嬰兒,不要讓它仰卧,否則會有吐奶的情況發生。
新生嬰兒仰卧時並不需要用枕頭,偶爾適當的仰卧,可以讓嬰兒的肌肉放鬆,保證呼吸通暢,但這個仰卧的時長不宜過久。
2.俯卧
俯卧就較為常見,尤其是很多剛剛學會翻身的小寶寶都喜歡俯卧,大部分家長都有十萬個不理解,內心禁不住的在嘀咕“為什麼小寶寶都喜歡趴着睡,他們這樣睡會不舒服嗎……”。
俯卧的好處是寶寶的頭型不會變形,它的缺點是寶寶容易流口水,貼在寶寶臉上的時候易長濕疹。
3.側卧
側卧則有左側卧和右側卧,相比之下,右側卧會更好些,在右側卧時心臟不會被壓迫,更有利於奶水流向消化道。
關於嬰兒睡覺姿勢,很多時候家長並無法直接控制,尤其是寶寶會翻身後,他們可以滿牀打滾式的睡覺,集側卧、仰卧、俯卧所有睡姿。嬰兒雖然很小,但他們知道怎麼舒服,即使大人輔助寶寶擺好舒服的睡姿後,稍稍不注意,寶寶會繼續恢復原來的睡覺姿勢。
所以,家長們不要對嬰兒睡覺姿勢過於緊張,只要保證嬰兒的安全不受影響,稍做注意就可以。
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