如何有效預防小兒腹瀉
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腹瀉可謂是寶寶最容易發作的消化系統疾病,因此,在日常生活中,媽媽們一定要做好有關腹瀉的預防措施,那麼具體應該如何做呢?請看下文給出的具體指導:
1、增強體質
平時應加強户外活動,提高對自然環境的適應能力,注意小兒體格鍛鍊,增強體質,提高機體抵抗力,避免感染各種疾病。
2、衞生及護理
嬰幼兒的衣着,應隨氣温的升降而增減,避免過熱,夜晚睡覺要避免腹部受涼。夏季應多喂水,避免飲食過量或食有用脂肪多的食物。經常進行温水浴。
3、不必禁食,多補水分
有些家長一看見孩子腹瀉就認為“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聰明地對孩子禁食,這無異於火上澆油,會加重體內脱水程度。因此,腹瀉時不必禁食,應多補充水分,特別是營養豐富的流質或半流質飲食,如米粥、麪條、牛奶、肉湯之類。
4、及時補液防脱水
小兒腹瀉大多起病很急,頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失,造成急性脱水。在家中,家長可在500毫升開水(或米湯)中,加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋),做成口服補液。由於腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加,所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小於2歲的孩子每次腹瀉後可補充口服液50至100毫升,每天的攝入量不少於500毫升;大於2歲者,儘量多飲,每天攝入量不少於1000毫升甚至更多,以預防脱水。若孩子已出現脱水症狀,應立即去醫院就診,在途中應不斷補充口服液體。
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