如何預防小兒腹瀉
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照看人要提高衞生意識,有一個良好的衞生習慣,做好奶瓶與餐具的消毒。在消毒奶瓶時不能只是用“開水燙一燙”,一般應煮沸30分鐘消毒。對較大的幼兒,要教會他們飯前便後用肥皂洗手,改掉吃手指的壞習慣,把好病從口入這一關。
堅持母乳餵養
母乳幾乎為無菌食品,直接餵哺,衞生經濟。母乳營養豐富,易被消化吸收,且母乳中含有免疫球蛋白,能結合病原微生物,阻止侵入腸粘膜,具有抗感染和增強嬰幼兒免疫力的作用。所以,母乳餵養的小兒發生腹瀉的比例較人工餵養兒低得多。需要提醒的是,媽媽在餵哺前一定要清洗乳頭,否則“無菌食品”就有可能變成有菌的了。
合理控制飲食量
餵養過程中不宜過飽,避免損傷脾胃。特別是在水果等輔食的餵養中,一定要清洗乾淨,並用開水浸泡消毒,防止“不乾不淨吃了生病”。
搞好環境衞生
居住的環境應注意開窗通風,定期消毒。所養的寵物應儘量避免與孩子接觸,並搞好寵物的衞生,杜絕腹瀉傳染源。
及時接種疫苗
易患病,抵抗力低下的寶寶,應及時接種疫苗,如輪狀病毒疫苗,接種後可預防腹瀉,不失為一種有效的選擇。
家庭護理方法推薦
1、預防脱水:
對輕、中度的脱水可以採用口服補液的方法,市面上有出售的口服補液鹽,家長可以按照配比要求進行口服補液。
如果沒有現成的口服補液鹽,也可以自制。配製比例為,米湯500ml(約 5%濃度)+食鹽1.75g(半啤酒瓶鐵蓋)。預防脱水劑量40ml/kg,治療輕、中度脱水劑量為60-80ml/kg,總量在4-6小時服完。
2、持續餵養:
急性腹瀉,母乳餵養的小兒可繼續哺乳,人工餵養的6個月以下的嬰幼兒可繼續喂配方乳。6個月以上已進固體、半固體飲食的小兒,可繼續食用已經習慣的日常食物,如粥、麪條、稀飯、蛋、魚末、肉末、新鮮果汁等。要鼓勵患兒進食,如進食量少,可增加餵養餐次。避免給患兒餵食含粗纖維的蔬菜和水果,以及高糖食物。
病毒性腸炎常有繼發性雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,對疑似病症患兒,可暫時餵食低(去)乳糖配方奶1-2周,腹瀉好轉後轉為原有餵養方式。腹瀉患兒禁食是有害的。
3、勤換尿布:
每次大便後應用温水沖洗臀部,防止臀部感染尿布疹及泌尿道上行性感染。臀部糜爛部分宜在空氣中暴露,使局部乾燥,然後塗以鞣痠軟膏或護臀膏。
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