【十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎】10個月孩子能吃西紅柿嗎 西紅柿十個月嬰兒能不能吃
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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎?西紅柿酸酸甜甜,且吃法不少,可以生吃,也做出各種美食,不過有些月齡的嬰兒不一定能吃。如果您知道西紅柿十個月嬰兒能不能吃,就必須看看下面由小編準備的文章。
十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎
十個月的寶寶是可以吃西紅柿的。
1、原因:
(1)寶寶4-6個月可以吃番茄。一般來説,寶寶添加輔食之後就可以吃番茄。因為番茄味道酸甜,味道比較具有刺激性,所以家長最好在寶寶添加輔食適應一段時間後再給寶寶吃番茄,可以在六個月之後再吃番茄。
(2)西紅柿富含多種維生素和礦物元素,其味道酸甜,能幫助寶寶開胃和補充營養。且據統計,進食西紅柿可提高寶寶的免疫力,並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。
2、建議:
如果寶寶有腹瀉、胃寒等症狀時不適合生吃西紅柿,熟的最好也少吃,以免加重寶寶病情。
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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶吃西紅柿的好處
1、提高免疫力:
西紅柿富含多種維生素和礦物元素,其味道酸甜,能幫助寶寶開胃和補充營養。且據統計,進食西紅柿可提高寶寶的免疫力,並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。
2、治消化不良:
取山楂12克,西紅柿2個。將山楂加水煮10分鐘,加入西紅柿及糖煮5分鐘食用。可治小兒消化不良、積食。
3、防治小兒中暑:
將2個西紅柿切片,加糖或鹽少量,熱飲,可防中暑。將西紅柿壓汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲1次,可退暑熱。
4、有助於骨骼生長:
西紅柿含有豐富的營養,包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。它所含的維生素A原,在人體內可以轉化為維生素A,能促進骨骼生長。
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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶怎麼吃西紅柿
1、西紅柿魚湯:
食材:淨魚肉100克,西紅柿70克,精鹽2克,雞湯200克。
做法:將收拾好的魚放入開水鍋內煮後,除去骨刺和皮;西紅柿用開水燙一下,剝去皮,切成碎末。將雞湯倒入鍋內,加入魚肉同煮,稍煮後,加入西紅柿末、精鹽,用小火煮成糊狀即成。
功效:此萊色澤紅豔,味鮮軟爛,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素等多種營養素,適宜5個月以上嬰兒食用。要選用新鮮的魚做原料,剔淨骨刺,把魚肉煮爛給嬰兒餵食。
2、牛肉丸子西紅柿湯:
食材:瘦牛肉餡250克,雞蛋、西紅柿、胡蘿蔔各1個。
做法:牛肉餡放入一個稍大點的容器內,加入1個雞蛋、葱沫、少許鹽、老抽,朝一個方向把肉餡打散。往炒鍋裏放入清水,水開後用小勺把肉餡一點點盛到開水裏,等肉丸成形後盛出來,將西紅柿、胡蘿蔔片放進湯裏,等西紅柿煮爛後再將肉丸放進去,煮5到10分鐘,放入食鹽即可。
功效:牛肉是肉類裏含鋅最高的,但因肉質較硬,寶寶嚼不爛,做成小肉丸而且有西紅柿酸味,很開胃。胡蘿蔔含有豐富的維生素A與葉酸,對寶寶發育非常有益。
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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶吃西紅柿的最佳搭配
1、雞蛋:
西紅柿含有豐富的維生素C、糖類、蘆丁等成分,具有抗維生素C缺乏病、潤膚、保護血管、降壓、助消化、利尿等作用;雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素等成分,具有滋陰潤燥、養血等功效。二者同食,能為人體提供豐富的營養成分,具有一定的健美和抗衰老的作用。
2、豆腐:
西紅柿果蔬兼具,味美可口。西紅柿不僅含豐富的維生素和有機酸,而且含各種礦物質也很多,佔其總重量的0.6%,其中以鈣、磷、鋅、鐵為多,還有錳、銅、碘等重要微量元素。西紅柿配以含微量礦物質元素更為豐富的豆腐,將滿足人體對各種微量元素的最大需要。另外,生津止渴、健胃消食的西紅柿與益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的豆腐配食,其温補脾胃、生津止渴、益氣和中的功效還會增強。
3、菜花:
菜花含有維生素A、維生素B1、維生素C和維生素E、維生素K等營養成分,能清血健身,增強抗毒能力,預防疾病。西紅柿和菜花搭配,能充分發揮其營養功效,還有治療胃腸潰瘍、便祕、皮膚化膿及預防牙周病的作用。
4、芹菜:
芹菜有明顯的降壓作用和豐富的纖維素。西紅柿可健胃消食,對高血壓、高血脂患者尤為適宜。西紅柿中含有維生素P,即蘆丁,能防治高血壓和動脈硬化。若與芹菜搭配食用,能為人體提供豐富的營養成分,具有清熱利濕,平肝降壓等功效。適用於高血壓病、貧血等症。
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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶吃西紅柿的搭配禁忌
1、土豆:
土豆在人體腸胃中會產生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良。
2、黃瓜:
西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞,會達不到補充營養的效果。
4、紅薯:
西紅柿和紅薯同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因為紅薯中含有的糖分會在胃內發酵而刺激胃酸分泌,西紅柿中含有的膠質等物質與胃酸反應而產生不溶解的物質。
3、魚肉:
食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
5、石榴:
因為一個是酸性的,一個是鹼性的,同時服用的話,兩者會發生化學反應的,所以不利於兩者的有益物質的吸收的。如果一起吃的話,容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大關係,但是最好還是可以分開服用。
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