【宝宝夏天手脚冰凉怎么办】宝宝夏天怎么调理手脚冰凉
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宝宝夏天手脚冰凉怎么办?宝宝身体产热需要食物供给能量,夏季宝宝天气热胃口不好,还是要给宝宝吃饱,否则宝宝日常消耗能量太多,不能给身体提供供给能量,也会使宝宝手脚冰凉。
入睡前使用润肤油摩擦宝宝手脚宝宝夏天手脚冰凉怎么办?宝宝夏天手脚冰凉,与宝宝血液循环慢有关,特别是晚上睡觉时,手脚连接心脏,所以一定要注意手脚的保暖,妈妈可以睡觉前利用护肤乳液或婴儿油摩擦宝宝手脚,来使宝宝手脚温暖
观察宝宝是否发烧、精神不好宝宝夏天手脚冰凉怎么办?宝宝夏天手脚冰凉与宝宝发烧有关系,如果宝宝夏天发烧,爸爸妈妈千万不要掉以轻心,发烧超过38.5℃的宝宝才需要喂药,38.5℃以下的还是建议通过物理治疗法降温,多给患儿喂水,不需要到医院治疗。但如果宝宝吃药以后仍高烧不退(体温始终在38.5℃以上)或反复发热,精神状况持续不好,还是建议带孩子前往医院检查的。这种情况可能伴随其他合并感染。
小贴士:只要孩子食欲不振,精神不好,就要及时考虑到宝宝有没有发烧,用体温计检测,如果真的是发烧就该引起注意,查明病因。
宝宝夏天出汗后一定要注意处理汗液宝宝夏天手脚冰凉怎么办?宝宝夏天出汗后,妈妈一定要注意帮助宝宝处理汗液,否则待汗液挥发,实际上是给宝宝吸收了,这种情况也是很容易导致宝宝手脚冰凉的,然后就会导致宝宝感冒受凉,所以宝宝夏天出汗后一定要注意处理,出汗多的一定要擦拭后卫给宝宝洗澡。
给宝宝准备一条汗巾
夏天宝宝爱出汗一般是正常的体温调节,妈妈需要为孩子准备一块汗巾,当宝宝出汗之后,及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候,在容易出汗的部位,还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭,确保没有汗液残留,否则容易引起湿疹等皮肤感染
穿纯棉质地的衣物
夏天宝宝爱出汗,让宝宝穿纯棉质地的衣物,这种衣物的吸汗性比较强,更容易散热,穿着也非常舒适。
正确喝水
夏天宝宝爱出汗,体内水分失去的也多,所以给宝宝多喝水是最好的方法,但是给宝宝喝水,讲究多少,不要等宝宝渴了再给宝宝喝水,最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝,讲究勤喝,不讲究一次喝得过多过急。
如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水,如果宝宝不爱喝水,可以适当给宝宝喝一点果汁,给宝宝做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
夏天宝宝喝水最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。
室内注意开窗通风,适当进行降温
夏天宝宝爱出汗怎么办?夏天宝宝爱出汗,家长要注意室内通风,经常开窗,尽量做到每次开窗10~30分钟。适当地进行降温,开开空调,风扇给室内降温,否则容易导致宝宝中暑
警惕:但要注意避免对着孩子直吹,也不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间,或者吃冷饮,这种容易使小孩身体出现应激反应,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
出汗后不要立即给宝宝洗澡
夏天宝宝爱出汗怎么办?夏天宝宝爱出汗,家长要注意不要立即给小孩洗澡,而是要等宝宝的汗水干了之后再帮宝宝洗澡,一天洗澡2~3次是必要的。不过,洗澡水的温度不能太低,37℃左右最好。洗澡后及时更换内衣、内裤。
可以补充富含锌的食物
夏天宝宝爱出汗怎么办?夏天宝宝出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌,从而导致血锌降低。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌等。
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给宝宝少吃冷饮宝宝夏天手脚冰凉怎么办?夏天炎热,五颜六色的冰淇淋和冰镇饮料,吸引了宝宝,家长要注意少给宝宝吃冷饮,特别是大汗淋漓之后更不要吃冷饮,出汗之后身体处于很热的状态,身上的毛孔都是打开的。如果突然进入到一个比较冷的环境,会让身体出现应激反应,毛孔突然收缩,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
室内温度也不宜过低宝宝夏天手脚冰凉怎么办?夏天天气炎热,室内开空调不宜过低,保持室温在26度左右比较合适,且注意室内要经常开窗通风,不宜长时间的呆在空调房
20℃-25℃是最佳睡眠环境
温度过高,宝宝会烦躁不安;温度过低,宝宝会被冻醒;空气过于干燥,宝宝的鼻腔容易变干堵塞;空气过于潮湿,宝宝也会感觉粘腻不适。而最有利于宝宝睡觉的房间温度为20℃~25℃,湿度为60%~70%。
睡前如何给宝宝营造一种睡觉氛围
除了宝宝睡觉温度维持在20℃-25℃之外,还有哪些可以利于宝宝睡觉,灯光调暗,给宝宝一个要睡觉的信号。同时,妈妈在睡觉前应进行3~4种舒服且安静的步骤,如:沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、哼唱儿歌等,都有助于宝宝培养睡觉情绪,减少入睡所需的时间。
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宝宝夏天手脚冰凉怎么办?宝宝外出要有适量运动,如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏,或带的竹竿操、模仿操,即使是刚刚会站立的小宝宝,也不要老抱着,应该把他(她)放在地上,大人拉着手,跳一跳、蹦一蹦。健康的宝宝户外运动能产热,运动后如出汗一定要檫干;运动量要慢慢加大;皮肤千万不要浸在潮湿环境里;出门前手脚要有少量活动或按摩。需注意的是活动时间及活动量要视天气状况和宝宝体质而定。
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