選輔食要注意食品新增劑
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食品新增劑對寶寶來說一半是天使,一半是惡魔。爸爸媽媽要仔細檢視清楚食品標籤上得說明,有些東西是不能出現在寶寶食品裡的。
可以出現的:
天然甜味劑:蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麥芽糖醇、甘草酸二鈉,這些都是從天然植物上提純出來的,可以讓食物更可口,也不會對寶寶有壞的影響。
天然食用色素:是指直接來自動植物組織的色素,現在允許使用並已制定有國家標準的天然食用色素有:薑黃素、蟲膠色素、紅花黃素、葉綠素銅鈉鹽、辣椒紅色素、醬色、紅曲米及β-胡蘿蔔素等。如果看到有這些以外的色素成分,最好先諮詢一下醫生,再決定是否給寶寶吃。
不能出現的:
防腐劑:它有很多種,包括苯甲酸及其鈉鹽;山梨酸及鉀鹽;亞硫酸及其鹽類,還有用於糕點防黴的丙酸鹽類。這些東西對寶寶的腸胃有傷害,不能給寶寶吃。
人工甜味劑:糖精。它是由天然甜味劑和一些化學試劑合成的,不適合寶寶吃。
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