輔食需新增肉類食品
本文已影響4.31K人
本文已影響4.31K人
婦女兒童保健中心日前對本市嬰兒輔食結構進行了調查,結果發現多數嬰兒的輔食中米、面等穀類食物比例偏高,蔬菜、水果適中,肉類食物攝入較少。專家認為,肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源,嬰兒6個月後每天應逐漸新增肉類食品,至少進食20至30克
婦女兒童保健中心日前對本市嬰兒輔食結構進行了調查,結果發現多數嬰兒的輔食中米、面等穀類食物比例偏高,蔬菜、水果適中,肉類食物攝入較少。專家認為,肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源,嬰兒6個月後每天應逐漸新增肉類食品,至少進食20至30克。
市婦女兒童保健中心兒童保健專家李義民教授說,由於我國居民的膳食習慣和家長擔心肉類食品難以消化,許多父母每天只給嬰兒餵食很少量的肉類食品。
目前我國兒童營養缺乏以微量營養素缺乏為主,如缺鐵性貧血、佝僂病、鋅缺乏和維生素A缺乏等都與肉類食品攝入量過少有關,因為肉類食物中鐵、鋅、鈣和各種維生素的含量比糧食中的含量要高十幾倍或更多,而且其生物利用率也明顯高於植物性食物,因此兒童膳食中肉類食品的攝入必須有保障。世界衛生組織和聯合國兒基會頒發的嬰幼兒餵養指導原則中推薦,嬰兒6個月後每天應逐漸新增肉類食品。
此次調查顯示本市6至12個月大的嬰兒通常平均每天進食10克左右肉類食品,鐵、鋅、鈣等微量元素僅為成長需要量的0.9%至22%。李義民建議,6至12個月的嬰兒輔食不能只是稀飯麵湯,應多攝入一些動物性肝臟、魚蝦紅肉,動物性食物總量可由日均攝入10克上升到20至30克。
嬰兒什麼時候新增肉類輔食
輔食新增順序 怎樣新增輔食
寶寶輔食新增需要鹽嗎
輔食新增順序 寶寶輔食新增要點
八個月嬰兒應該新增什麼輔食 八個月寶寶輔食新增型別
水果類輔食每日新增參考
水果輔食每日新增參考 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
【 寶寶輔食新增】寶寶輔食新增食譜
寶寶何時需要新增輔食
輔食新增需要注意什麼
別給溼疹寶寶添魚蝦類輔食 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
新增輔食,肉和菜哪個優先?
嬰兒輔食新增全攻略,寶寶輔食新增需要注意什麼好
寶寶輔食怎麼新增 輔食新增原則
9 12個月寶寶的輔食食譜精選 輔食新增 輔食新增
水果類輔食每日新增參考
選輔要食注意食品新增劑
寶寶是如何新增輔食的 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
寶寶新增輔食的順序 寶寶 輔食新增 輔食新增
如何為寶寶新增米類輔食
肉類輔食該怎麼新增,順序是怎麼樣的?
寶寶輔食新增要避免的3類食物
輔食新增順序 如何新增輔食
寶寶開始吃輔食順序表 寶寶輔食新增各種品類食材順序介紹
輔食新增:嬰幼兒輔助食品的要求
冬季小兒多吃殼類食品 輔食新增 親親寶貝網
寶寶各類輔食的新增順序
不宜過早新增糧食類輔食 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
嬰兒新增肉類輔食應該先吃豬肉還是先吃雞肉
寶寶輔食新增之糊狀食品