Q的不得了!巧手媽給寶寶做香蕉布丁
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
香蕉的“甜美”加上酸奶的“濃情”,這就是小編今天要介紹給3歲寶寶媽的小甜點——香蕉布丁。
3歲左右的寶寶正在需要豐富的鈣質以幫助成長髮育,酸奶等奶製品是鈣質最好的來源,而每100克香蕉果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強寶寶對疾病的抵抗力。怎麼樣?是不是對這道香蕉布丁心動了?那就趕快動手給寶寶做起來吧!
食材:香蕉1根、胡蘿蔔30g、黑芝麻5g、酸奶50ml、開心果仁10g
做法:
1.香蕉切斜片,胡蘿蔔切絲,放入焗碗中。
2.再淋入酸奶、放入黑芝麻和開心果仁碎。
3.將焗碗放入烤箱中,用160度焗烤10分鐘即可。
營養tips:
香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,對於寶貝便祕有一定緩解功效,不過不要吃多哦。
【香蕉醬怎麼做】香蕉醬的做法
【香蕉派怎麼做】香蕉派的做法大全
面對幼兒便祕,媽媽給寶寶吃香蕉管用嗎?
香蕉奶汁 香蕉奶汁的做法
爸媽注意了!這兩種香蕉千萬不要給孩子吃!
寶寶便祕還在給他吃香蕉?原來我們被香蕉君騙了這麼多年!
香蕉怎麼做給寶寶吃
牛奶香蕉糊 牛奶香蕉糊的做法 牛奶香蕉糊怎麼做
香蕉泥怎麼做給寶寶吃 香蕉泥的做法
香味誘人的小布丁
【香蕉鬆餅的做法】香蕉鬆餅怎麼做
葡萄乾布丁 葡萄乾布丁的做法
寶寶護臀妙品,巧手媽媽親手做
給寶寶換尿布你做對了嗎?
給寶寶換尿布你做對了嗎? 換尿布
甜而不膩的香蕉派和紫薯蛋糕,給寶寶做輔食再合適不過!
【香蕉片怎麼做】香蕉片的做法
【香蕉卷的做法】香蕉卷怎麼做
南瓜布丁怎麼做?南瓜布丁的做法
心靈手巧的媽媽換個花樣給寶寶做小點心,寶寶還會不喜歡吃嗎?
【香蕉吃不完可以做什麼】香蕉吃不完簡單做法
寶寶八個月輔食 南瓜布丁的做法
【炸香蕉怎麼做】炸香蕉的做法大全
香蕉奶昔怎麼做?香蕉奶昔的做法
一歲寶寶能不能吃香蕉 寶寶多大可以吃香蕉
【寶寶消化不良可以吃香蕉嗎】寶寶消化不良能吃香蕉嗎 消化不良能吃香蕉嗎
【沙丁魚怎麼做給寶寶吃】沙丁魚如何做寶寶輔食 沙丁魚給寶寶吃做法
木瓜香草雙色布丁
自制寶寶布丁的做法(電鍋版)
簡單易學的布丁,寶寶吃得呼啦啦