寶寶夏季護理要細心,做好這3點很重要
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炎炎夏日,寶寶們護理要更加註意,太熱了寶寶容易中暑,太貪涼又容易感冒,夏季感冒不必冬季感冒少,看着寶寶突然的發熱,咳嗽等感冒症狀,最心疼的就是媽媽們了,夏季寶寶爲什麼會感冒,媽媽們又該如何預防呢?一起來學習吧!
寶寶夏季護理要細心
寶寶的免疫力系統還未發育完善,對於外界的病菌抵抗力較弱 ,夏季高溫容易滋生細菌病毒,寶寶就很容易“中招”感冒,而且夏季的高溫天氣讓許多人有“貪涼”的習慣,空調房的溫度不當,出汗沒有及時擦乾,洗澡水溫過涼等都容易讓寶寶感冒。所以夏季寶寶的護理家長們需要更加細心。
寶寶夏季感冒常見症狀
鼻塞:輕度感冒時,寶寶會有鼻塞,打噴嚏的情況,隨後出現輕度的咳嗽,流鼻涕,鼻涕爲清水狀。
發熱:寶寶出現發熱的情況時,同時還伴有咽喉疼痛,扁桃體發炎的情況。
咳嗽:受空調房中的涼空氣刺激,寶寶咳嗽會加劇。
感冒有分爲風寒感冒和風熱感冒,風寒多發於冬季,主要是寶寶受涼引起的,風寒感冒的寶寶鼻涕比較清,咳嗽有痰但不是濃痰,喉嚨沒有紅腫情況,發熱時多怕冷。風熱感冒多發於夏季,主要是寶寶出汗後受涼,鼻涕顏色較黃,咳嗽有濃痰,喉嚨有紅腫情況,容易發虛汗。
夏季感冒預防工作很重要
預防大於治療,保護寶寶不感冒是很重要的,那麼在日常中家長要注意那幾點呢?
夏季寶寶的胃口會變差,可能會貪食涼菜,冰淇淋等食物,家長要注意給寶寶烹飪食物注意清淡,減少重口味食物,多爲寶寶準備新鮮的瓜果蔬菜,蛋魚肉奶,夏季多出汗,水分補充很重要,不要用果汁當水,讓寶寶養成喝溫開水的習慣很重要。
夏季爲了應對高溫天氣,多數家庭會選擇空調來爲室內降溫,折讓室內室外的溫度有了較大的差距,涼爽的同時也要切記不能過於貪涼,寶寶在空調房中要準備長衣長褲,到戶外時,可以準備短袖穿着。
此外寶寶進空調房前一定要注意擦乾寶寶身上的汗,避免寶寶受涼,而空調的溫度保持舒適即可,最佳的環境溫度可以保持在26-28℃,空調溫度不要過低,避免室內外溫差過大引起寶寶感冒,空調風口可以用擋風板隔開避免空調風直吹寶寶。
夏季氣溫高,除了讓寶寶均衡飲食營養,保證充足的睡眠也很重要,良好的睡眠習慣能幫助寶寶的生長髮育,所以要讓寶寶養成規律的作息,除此之外還有不要過於貪涼每天待在房間裏面,多帶寶寶參加戶外運動,適當鍛鍊身體才能夠提高免疫抗病力。
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