爲什麼懷孕後要保護好眼睛?做好這幾點很重要
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懷孕後受體內激素變化的影響,眼睛也受到了影響,老人常說的保護好眼睛,在科學上還是有一定道理的。
懷孕後受體內激素變化的影響,眼睛也受到了影響,老人常說的保護好眼睛,在科學上還是有一定道理的。
懷孕後眼睛會發生哪些變化?
1、受體內激素的變化,懷孕後淚液中的水分容易蒸發,眼淚變的粘稠,從而對眼角膜和結膜的保護功能變弱。眼睛乾澀疲勞甚至是眼角膜發炎的情況很容易發生。
2、受孕激素的影響,孕期皮膚色素沉澱加重,身體多處皮膚明顯變黑,眼睛的黑眼圈也表現的明顯,孕期和產後過度用眼,眼睛疲勞黑眼圈加重,褪去可能會漫長而困難。
3、懷孕後眼內壓降低,患有青光眼的孕媽孕期眼疾可能有所好轉,糖尿病眼疾的孕媽孕期眼疾可能出現惡化。
受體內激素變化的影響,孕婦的身體很多部位都發生了悄悄的變化,懷孕後孕婦的眼睛會變的比較敏感,眼睛是心靈的窗戶,保護好眼睛十分重要。不想產後眼睛變醜,保護眼睛這些要做到。
1、合理,節約用眼
手機,電腦,電視,看的距離,看的時間,還需要有所控制。特別是夜裏看手機或電腦,眼睛受這些電子產品強光的刺激產生的傷害,和白天用眼睛直視陽光帶來的傷害一樣大。
懷孕和產後眼睛比較脆弱的時候,需要寶媽們多加愛護“心靈的窗戶”。
2、隱形眼鏡要少戴
特別是孕晚期,眼睛乾澀,很多時候佩戴隱形眼睛時都能感覺到困難。孕期眼睛的抵抗力會下降,佩戴隱形眼鏡時,手部衛生不達標很可能引起眼疾。
懷孕後和產後儘量的不佩戴隱形眼鏡,必要時可以帶框架眼鏡來代替。
3、眼妝儘量不化
化妝品裏面都含有很多化學成分,本身對眼睛就有刺激作用。像眼線,睫毛膏這些距眼球比較近的化妝品,暫時還是不用的好。避免反覆化妝卸妝對眼睛的刺激。
4、眼睛不適及時看眼醫
懷孕後腹中有胎兒,產後需要哺乳,眼睛若有不適需要及時就醫,不可私自買眼藥水治療。我們經常用的含氯黴素的眼藥水,氯黴素具有骨髓抑制作用,經常大量的用,對胎兒有副作用。
5、多補充維生素
維生素A和B族維生素被稱爲眼睛的維生素。有助於緩解眼疲勞,補肝明目。這種維生素多存在於黃綠色的蔬菜水果中。
推薦些補充維生素不錯的食材,胡蘿蔔,西紅柿,青椒,南瓜,大豆,芝麻,動物肝臟,葡萄,橙子,獼猴桃。
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