寶寶吃着奶入睡,真的好嗎?
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寶寶哭了,很多寶媽都會給孩子餵奶,在吃着吃着的過程中,寶寶就睡着了,那麼寶寶吃着奶入睡,真的好嗎?會影響寶寶的生長髮育嗎?
夜幕降臨。寶寶在媽媽懷裏吃着奶慢慢睡着了。你輕輕地把他放在小牀上,關上燈……三個小時之後他醒了,你又給他吃奶,然後他很快又睡着了。
你每晚都按照這個程序進行着,但這裏面也會有問題。
吃着母乳睡,看上去對你和寶寶來說都是令人愉快的睡前時光,但事實上卻可能成爲未來諸多問題的隱患,很可能讓寶寶形成不良的睡眠習慣,影響ta夜間睡好覺的能力。
可是如果你總是讓寶寶吃着奶睡着,他在晚上每次醒來後都會需要同樣的方式才能再次入睡,不管你的寶寶是睡在小牀上還是和你們睡在大牀上都是如此。
寶寶不需要花太長時間就會把吃奶和睡覺聯繫起來。在吃着奶睡幾個星期之後,他就不會知道或者也不想知道其他的入睡方式了。
所以,當其他寶寶半夜醒來,蜷成自己喜歡的睡覺姿勢又很快再度入睡時,你的寶寶醒來後還需要你和你的奶才能安靜下來。
應該幫助寶寶自己入睡
如果你的寶寶已經把吃奶與睡覺聯繫在一起,也不要灰心:任何時候開始教寶寶良好的睡眠習慣都不晚。下面是一些讓寶寶學習自己入睡的方法。
1、在睡前程序中,把吃奶的時間提前一點兒或減少餵奶時間。
2、如不把餵奶當成睡前程序的一部分,可在晚上早些時候讓他吃奶。
3、當寶寶困了時候, 把寶寶放在牀上,燈光調暗,保持安靜,讓他自己入睡。也許他會煩躁、哭鬧,需要給他一段時間學會自己平靜下來。長時間不能入睡再予安撫。這個過程開始得越早越好。媽媽需要耐心和堅持。
一旦你的寶寶能夠在該睡覺的時候自己入睡,會很快開始在半夜醒來時靠自己重新入睡的。
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