如何避免孩子長大後腿型不正?
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俗話說美不美看大腿,擁有一條又長又直的大腿,不論對女寶寶還是男寶寶,都是一大寶藏。
有的寶寶生下來雙腿呈現O型,因爲在媽媽肚子裏呈蜷縮狀,生下來後兩腳掌合併雙腿向外翻,在嬰兒時代其實是很正常的。
現實中會看到各種各樣的腿型:O型、X型、XO型....還有倒立的V型。
爲了避免類似腿長在自己寶寶身上,預防相當重要,畢竟,不僅影響美觀,還影響,正常走路的速度,站立的姿勢,還有,旁人的眼光。
早做預判早糾正,避免這一切的到來
把寶寶平放在牀上保持放鬆:
O型:雙腳踝關節並在一起,如果寶寶雙膝距離大於3公分,那麼不幸中招
X型:如果寶寶雙膝並在一起,踝關節距離大於3公分,中招。
腿型不直除了受遺傳影響,後天的影響也非常大,趴着睡覺,捆蠟燭包,過早使用學步車等都有可能損害髖關節,變成X/O型腿。那麼醫學上對這類腿型的界定是怎樣的呢?
O型腿:醫學上稱爲膝內翻,俗稱“羅圈腿”,是在膝關節處,小腿的脛骨向內旋轉了一個角度,故此稱爲“膝內翻”。
X型腿:醫學上稱爲膝外翻,指兩足並立時,兩側膝關節碰在一起,而兩足內踝無法靠攏。
在衆多的O型腿中有一種是正常的隨着年齡增長而便回自然的——新生寶寶的腿型:寶寶在媽媽肚子裏時呈蜷曲狀,脊柱略向前彎腿和胳膊交叉放在胸腹前,這樣可以保持儘量小的體積來適應媽媽提供的“小房子”,所以大多數寶寶出生後都是O型腿。
怎樣避免O型腿:
1.不要強行拉直嬰兒的O型腿和X型腿
媽媽覺得O型或着X型腿太難看了,每天拉一拉吧。這種做法其實對寶寶損傷非常大。嬰兒的O型腿和X型腿是很正常的現象,隨着寶寶成長髮育,腿部可以自然伸直,如果按照自己的意願可能會使寶寶髖關節發育不良伸直脫位受損。
2.在襁褓中時要下鬆上緊
寶寶小時候經常被小褥子裹起來,然後拿繩子捆一下,這種“蠟燭包”的方式操作不當會對寶寶造成傷害,民間流傳的預防螺旋腿的方法也是錯誤的。因爲寶寶有螺旋腿很可能是缺鈣了,缺鈣引發的佝僂病不可用偏方治理,要即時補充維生素AD來預防。
3.過早學步
小孩子很早學會走路會被認爲“這是一個聰明的娃”,所以很多家長過早的教寶寶走路來標榜“我家的娃聰明着呢”。其實寶寶學會走路早晚並不能證明智力的高低。
如果寶寶尚不能自己站立或者扶着東西站立,只能表明孩子的骨骼發育還不完善。如果此時把寶寶放入學步車會造成腿骨或者膝關節變形,得不償失。所以耐心等待寶寶可以扶着東西站起來時在教寶寶走路。
4.不要長時間趴着
寶寶趴着時腳丫會向內或者向外翻,再加上孩子一天有多半時間處於睡眠狀態,長時間下去會產生不良影響,可以幫寶寶轉過身來,採用仰臥或者俯臥交替,這樣更有利於寶寶骨骼健康發育。
5.跪坐狀態
寶寶跪坐的時候容易呈現W狀態,這時注意一定要即時糾正寶寶,可以教寶寶盤坐來緩解大腿內側過於緊繃的狀態,大點的寶寶可以讓他坐小椅子來避免不良坐姿對腿型的影響。
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