如何讓孩子在小時候就擁有傲人型腿?
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好的腿型靠父母
好希望孩子長大以後有一雙直溜兒好看的腿,爲了實現這個願望,在孩子小時候家長應該做點什麼呢?
說出來你們可能不信,有的家長選擇把寶寶的腿綁起來,真是喪心病狂……
這樣做非但收穫不了好看腿型,反而會造成寶寶肢體缺血。而且,阻礙孩子活動還容易導致發育性髖關節脫位,情況嚴重的話甚至需要矯正才能治好。總之,綁腿不利於肢體正常發育,阻礙大動作發育。
其實,小寶寶的腿本來就不直,有一點彎曲纔是正常的。
胎兒時期。胎兒越長越大,子宮內的活動空間越來越小,胎兒就會採取四肢屈曲緊縮交叉於胸腹前的動作來適應狹小的空間。因爲這種特殊的姿勢,所以寶寶出生後到2歲以前都會稍微有點兒“O”型腿,這是生理性彎曲,屬於正常現象。
嬰幼兒時期。寶寶的四肢處於蜷曲狀,腿呈M、雙手呈W,這是正常的生理現象。
學步期間。因爲下肢承重全身的重量,所以寶寶的腿看起來會類似於“O”型;隨着生長髮育、負重以及姿勢的改變,寶寶到3~4歲左右,腿型會類似於“X” 型;4歲後又開始改變,逐漸接近正常;10歲左右變得穩定。
所以,隨着年齡增長以及生長髮育,寶寶的腿會逐漸伸展開來,媽媽們無需太過擔心。
那麼,正確做法是怎樣的呢?
1.避免揠苗助長
彆着急讓寶寶走路,寶寶沒學會站立或行走說明骨骼發育還不完善,強行抱起學站立或者拉着學走路,會因爲腿部力量無法支撐上身重量而導致腿骨或膝關節變形。
2.避免過早使用學步車
原因與第一點相同,而且還增加了安全隱患。醫生也反覆強調不要過早使用,最好不用。雖然省了家長的勁兒,但毀的是寶寶的腿。
3.坐姿坐姿注意坐姿
“W型”坐姿或者“跪坐”,都不可取。
經常W坐,不僅影響腿型,還會造成“脊柱前凸”,直接影響長高。
經常跪坐,影響脊椎發育易形成駝背,還容易導致大腿彎曲,形成O型腿。
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