哄娃睡覺的幾大深坑，看看你掉過幾個？

哄娃睡覺難不難做？很多新手爸媽面對一個不愛睡覺的寶寶該怎麼辦？如果家裏有個睡覺難伺候的小主，這時候有人跟你說：“我孩子可乖了，到點就睡覺”，“哄睡?這太簡單啦”，“半小時就睡着了啊”…是不是好氣。下面看看哄娃睡覺的幾大深坑，看看你掉過幾個？

但是自己生的孩子，哭着也要哄睡完。

老實講，哄睡沒有放之四海而皆準的方法，到是有一堆放之四海而奏效的陷阱，坑媽沒商量!

幾大深坑，看看你掉過幾個?

↓↓↓

雷區1：抱着哄睡

最近有一位媽媽求助：“寶寶一直要抱着才能睡，有時候在客廳好不容易哄睡了，可是一抱到牀上就又醒了”。媽媽趕緊把寶寶抱在懷裏哄睡，結果還是一放就醒。現在媽媽很擔心，因爲不可能一直抱着寶寶睡覺，而且這種情況持續下去，寶寶沒有好的睡眠，會影響生長髮育。

抱睡是個無底洞

小的時候分量輕，覺得抱抱也沒什麼，但是越長大分量越足，卻不是你想放下就能放下了。

你以爲在娃小的時候你咬牙苦熬了，他大一點就會自動還你一個優質睡眠麼?

如何正確的抱睡

如果你要抱睡，建議抱到寶寶迷糊的時候就放下，要讓他學會完成自己入睡，這樣才能慢慢減少對抱睡的依賴。

如果每次都是抱到睡熟了再放，甚至一直抱在身上睡，那寶寶會對這種抱睡的依賴越來越多，最終，也會導致家長不堪重負。

雷區2：餵奶哄睡

新生寶寶因爲體力較弱、大腦模式的影響，在前幾周經常吃着吃着就睡着了。在隨後的時間裏，媽媽們爲了讓寶寶乖乖睡覺，都會採取餵奶的方式來解決。半夜寶寶醒來時，媽媽都會第一時間送上奶頭，就擔心寶寶是餓醒的。

奶睡開始看起來很美好，似乎是一個捷徑，但是養娃就是這樣子，你當初偷過的懶會在日後加倍的還給你。

當其他孩子都已經慢慢找到適合自己的入睡方式，而奶睡的孩子還只能吃奶才能睡着的時候，那奶水就不是在捷徑而是甩不出去的狗皮膏藥了。

雷區3：搖睡

很多寶寶每天睡覺必須要家長抱起來搖一搖，晃一晃，或者把他放在搖籃裏搖晃，直到寶寶入睡爲止。這種辦法雖然能讓寶寶在搖晃中沉入夢鄉，但是它潛在的危害卻是不容忽視的。

今天，小編收集了一些糾正孩子晚睡的小妙招，希望每個寶寶都能甜美入睡。

關燈，提醒孩子睡覺時間到

想要養成良好的睡眠習慣，應該儘量讓孩子在固定的時間睡覺。每天晚上，當大家都洗好澡準備就緒，爸爸媽媽應該爲寶寶營造一個良好的睡眠環境。關上電視，調暗燈光，放低說話的聲音，用環境的力量提醒孩子：現在是睡覺的時間啦!這樣孩子也能逐漸放鬆心情，進入到將要睡覺的氣氛中來。此時如果爸爸媽媽能爲寶寶唱一首催眠曲，或是講上一段故事書，相信寶寶很快就能入睡。

白天的睡眠時間要把握好

寶寶進入1-3歲幼兒階段，已經不像小時候那些需要時時刻刻補充睡眠，白天的午休時間長短也會對夜晚睡覺產生一定的影響。如果希望孩子早點入睡，午睡的時間可以稍微提前一些，並不宜睡太久;此外應當儘量避免下午5點以後再睡覺，可以通過陪孩子玩或去戶外運動來分散注意力，避免養成晚睡的壞習慣。

給寶寶準備一件安撫品

可以安撫寶寶的東西有很多，媽媽的擁抱，一瓶熱騰騰的牛奶，爸爸溫柔的大手，一牀被子，或是一件入睡專用的玩具，這些都能幫助寶寶更快入睡。

哄睡難，難於上青天，這條路註定又長又慢。

但養娃就是這樣，開始的時候圖省事兒，以後就會很費事兒。

所以，媽媽們挺住哦，撐過黎明前的黑暗，光明很快就會到來噠!