你家寶寶會咀嚼了嗎？再不教就晚了！

寶寶咀嚼能力要從小開始訓練，你家寶寶會咀嚼了嗎？咀嚼雖然是人的本性之一，但也不是先天固有的，需要有一定的前提條件是磨牙的存在和有效咀嚼動作，你家寶寶都會了嗎？

米粉孩子需要吃到多大？

答：其實沒有標準答案。

米粉是強化的粉狀食物，嬰兒一開始添加輔食即可食用，而且輔食添加初期可全部選擇米粉。

隨着孩子長大，飲食應該豐富，性狀也應逐漸變粗、小塊狀、塊狀，與腸胃功能有關，更與咀嚼能力有關。

當寶寶有一定咀嚼能力的時候，即可添加塊狀輔食，尤其是加入肉類輔食後，就可以逐漸不喝米粉啦。

家長要開始訓練孩子的咀嚼動作

孩子出生後6個月起開始萌出前面的門牙，可以啃食物，但是不可能達到磨碎食物的作用，因此不能參與咀嚼。

對於磨牙還沒萌出的嬰兒，家長應該有意地先訓練孩子的咀嚼動作。

表演式的行爲誘導。

當孩子進食米粉等泥糊狀食品時，家長嘴裏也應同時咀嚼口香糖之類的食物，並同時進行誇張的咀嚼動作。

通過這樣的表演式的行爲誘導，孩子就會逐漸意識到進食非液體食物時應該先進行咀嚼，才能吞嚥。

多次進行咀嚼式表演的誘導，孩子就會學會吞嚥前的咀嚼動作。

即使孩子學會了咀嚼，在磨牙萌出之前，還是不能給嬰兒提供含有小塊狀的食物。

因爲無效或效果極微的咀嚼動作不能達到食物有效的研磨，這樣的食物直接吞進胃腸，會造成食物消化和吸收不夠完全。

既增加了食物殘渣量，也就是糞便量，同時也減少了營養素的吸收，長時間還可造成生長緩慢。

孩子喜歡進食大人食物，可能與大人食物味道豐富有關。加上有些孩子吞嚥功能又強，就會出現囫圇吞棗式的進食方式。

這樣非常不利於食物內營養素的吸收，會造成排便量增多，生長反而減緩，達不到預期的效果。

磨牙萌出，加上有效的咀嚼動作就可開始真正咀嚼塊狀食物了。

這是個循序漸進的過程，家長不要操之過急。

仍然要進行表演式的咀嚼動作，使孩子鞏固進食時先咀嚼再吞嚥的習慣。

如果孩子在磨牙萌出之前沒有學會咀嚼，就有可能出現即使有了磨牙也不咀嚼而直接吞嚥的現象。

有些孩子吞嚥能力較強，即使沒有充分咀嚼食物同樣可以直接吞嚥。家長往往不會發現太多的問題。

可是有些孩子不接受直接吞嚥小塊狀食物，就會在進食時將小塊食物吐出來。

遇到類似情況，家長更應該採用表演式的咀嚼動作渲染進食過程。

千萬不要責備嬰兒，以免造成嬰兒心理逆反，更加不接受小塊狀食物。

另外，家長必須根據孩子的磨牙萌出作爲前提，而不是以磨牙萌出的“規律”作爲依據。因爲嬰幼兒磨牙萌出的時間差異較大。

咀嚼是個循序漸進的過程，既要等待磨牙的萌出，又要及早訓練咀嚼能力。

如果兩者不能得到很好的匹配，就會出現囫圇吞棗進食現象；或者不接受進食塊狀食品現象，其結果都可造成營養素吸收不足，長時間可影響嬰幼兒的生長髮育。