能讓寶寶易消化、排便順、情緒好的撫觸操,6步簡單易操作!
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“寶媽,聽說給寶寶做撫摸好處多多呢,比如,增強寶寶免疫力、促進消化、促進排便、安撫寶寶情緒、還能讓我們的寶寶更聰明、更愛我們呢@#%……¥&@*”
寶媽
“那還不趕快行動起來呀,給我們的寶寶做撫觸嘍!”
寶爸
“問題是……怎麼個撫觸法呢?”
“爲各位寶爸寶媽奉上嬰兒撫觸六步走,歡迎前來圍觀。”
1臉部撫觸取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴,同樣用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。
2胸部撫觸雙手放在兩側肋緣,右手向上滑向嬰兒右肩,復原,左手以同樣方法進行。
3腹部撫觸按順時針方向按摩腹部,注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩,操作者可能會感覺氣泡在指下移動。
可做“I LOVE YOU”親情體驗,用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”,再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”,最後由左至右畫一個倒寫的“U”。在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”,傳遞愛和關懷。
4背部撫觸雙手平放嬰兒背部(注意寶寶臉部,使其呼吸順暢),從頸部向下按摩,然後用手指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。
5手部撫觸將嬰兒雙手下垂,用一隻手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,然後用手指按摩手腕,用同樣的方法按摩另一隻手。雙手夾住小手臂,上下搓滾,並輕拈嬰兒的手臂和小手。在確保手部不受傷的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。
6腿部撫觸按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿,上下搓滾,並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
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