雞茸紫薯泥的做法 好消化、易吸收，口感香甜細膩，寶寶超愛
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從寶寶輔食開始加肉時，我就總在琢磨各種吃肉的方法，既要好消化，還要美味。今天就教給大家一道雙色雞茸薯泥，兩種做法，針堆不同月齡的寶寶！
雞茸紫薯泥：雞肉和紫薯被打成細膩的泥狀，適合9月+的寶寶。
雞茸紅薯泥：是通過研磨碗，碾壓成碎狀，適合1歲左右的寶寶，可以鍛鍊TA們的咀嚼能力。
紅薯、紫薯都是甜甜的，可是和雞肉搭配在一起，卻是意想不到美味。
紅薯中的胡蘿蔔素，和紫薯中的花青素，都對寶寶的視力發育有好處。
而且薯類富含的纖維素，還可以幫助寶寶消化、通便，是寶寶輔食很好的食材。
你要準備這些
紅薯 紫薯 雞胸肉
第一步：紅薯、紫薯去皮切成小丁。
第二步：雞胸肉洗淨，去除筋膜，切成小塊。
第三步：雞肉和紅薯、紫薯塊一起上鍋蒸熟。
第四步：我們先做適合沒牙小寶寶吃的雞茸紫薯泥。
把蒸熟的雞肉和紫薯丁，放在料理機中，加一點點水，打成細膩的泥就可以了。
第五步：給大一點寶寶吃的雞茸紅薯泥，我只用了研磨碗，將蒸好的食材碾碎。
食物保留着顆粒狀，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。讓寶寶感受豐富的口感。
當然，食材可以隨意調換的，只要學會這兩種方法，寶寶的輔食就再也不是單調寡淡的了！
（紫薯泥上可見的雞茸，僅作爲裝飾哈~）
你要注意這些
1.紅薯和紫薯都是容易脹氣的食物，寶媽們要注意不要給寶寶一次性吃太多哦~
2.還要提醒各位寶媽，不要給寶寶單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養才更全面。
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