兒童輔食肉泥做法大全：豬肉泥、雞肉泥、牛肉泥等詳細做法

肉泥健康又有營養，是寶寶重要的輔食之一。寶寶到了8個月左右就可以開始嘗試肉泥了。寶寶開始嘗試肉類食物的時候，媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始，這兩種肉類比較不容易過敏。

雞肝泥

雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用。建議食用月齡：7個月或以上寶寶。

食材：雞肝泥30克。

做法：

1、雞肝洗乾淨。

2、雞肝剁碎。

3、將雞肝用消毒鍋蒸熟。

4、將蒸熟的雞肝切成小塊搗成泥狀。

5、然後可以用湯匙給寶寶餵食。

雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用。

豬肝泥

經常食用豬肝能補充維生素B2，可以補充機體重要的輔酶，幫助機體去毒。建議食用月齡：7個月或以上寶寶。

食材：豬肝30克。

做法：

1、豬肝洗淨，放入清水浸泡。

2、將豬肝剁碎。

3、用蒸鍋將剁碎的豬肝蒸熟。

4、將蒸熟後的豬肝搗成泥。

5、再用湯匙給寶寶餵食。

經常食用豬肝能補充維生素B2，可以補充機體重要的輔酶，幫助機體去毒。

牛肉泥

牛肉的鐵元素含量較高，並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶，對人體的生長髮育很有幫助。建議食用月齡：7個月或以上寶寶。

食材：牛肉30克

做法：

1、將牛肉絞成肉末。

2、將絞碎的牛肉用蒸鍋蒸熟。

3、將蒸熟的牛肉壓成泥即可。

牛肉營養豐富，其蛋白質含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質，如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高，並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶，對人體的生長髮育很有幫助。

豬肉泥

豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。而且豬肉作爲肉類輔食給寶寶嘗試，比較不容易引起過敏。建議食用月齡：7個月或以上寶寶。

食材：豬肉30克

做法：

1、將豬內肉剁碎。

2、用消毒鍋將豬肉蒸熟。

3、將蒸熟的豬肉壓成泥。

4、再用湯匙給寶寶餵食。

豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。而且豬肉作爲肉類輔食給寶寶嘗試，比較不容易引起過敏。

雞肉泥

雞肉的消化率高，很容易被寶寶所吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。建議食用月齡：7個月或以上寶寶。

食材：雞胸肉30克。

做法：

1、將雞胸肉剁碎。

2、將剁碎的雞肉放入消毒鍋中。

3、用消毒鍋將雞胸肉蒸熟。

4、將蒸熟的雞胸肉壓成泥狀，再用湯匙給寶寶餵食。

雞肉的消化率高，很容易被寶寶所吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。