【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食

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豬瘦肉的營養非常全面，不僅爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，還提供鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等營養元素。今天我們用豬肉做主料給寶寶添加輔食，下面是輔食豬肉泥的做法。

適宜年齡

4-12個月

主料

土豆 1小個

雞蛋一個

紅椒 1片

蔥 1小條

輔料

鹽一勺

生抽半勺

雞精半勺

料酒一勺

製作步驟

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食

1.豬肉洗淨

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第2張

2.土豆切丁，上鍋蒸熟

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第3張

3.蒸熟的土豆壓成泥

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第4張

4.瘦肉剁成泥，加入鹽、雞精、料酒攪拌均勻

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第5張

5.肉泥中加入土豆泥攪拌均勻

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第6張

6.肉泥攤平，中間壓稍微低點

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第7張

7.在中間打入一個雞蛋

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第8張

8.蓋上保鮮膜入鍋蒸10到15分鐘。

【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做豬肉怎麼給寶寶做輔食第9張

9.出鍋後淋上生抽，撒上蔥花和紅椒碎即可

小貼士

1、攪拌肉泥的時候適當加入一點清水，這樣，蒸出來的肉會更鮮嫩。

2、關火後虛蒸3到5分鐘再出鍋。

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