【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法

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適宜年齡 4-12個月 主料 新鮮豬瘦肉200g 涼開水400ml 輔料 食鹽一勺 薑片一塊切片 製作步驟
【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法
1.把豬瘦肉洗淨後,切成細粒。如怕豬油的,可先行切除豬肉上連帶的小許肥部分
【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法 第2張
2.把粒狀的豬瘦肉放入洗淨的攪拌機裏,攪拌半分鐘左右。沒有攪拌機的可以直接用刀剁,效果一樣,只是較爲費時。
【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法 第3張
3.絞碎的豬瘦肉放入碗裏,加薑片,倒入涼開水,放入鍋裏隔水蒸20分鐘左右即可。
【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法 第4張
4.蒸好後,根據自己的口味加入適量的食鹽。美味又營養的豬肉水就完成了! 小貼士 1、用新鮮豬肉爲佳,營養價值更高。2、用涼開水是原因是使豬肉有個升溫的過程,而用熱開水的話,容易造成營養流失。3、整個絞肉過程都不用放任何調味料,以保證100%豬肉營養。到喝之前,可以放點鹽調味。

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